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ALIMENTACION, Experimentando y evitando caer en la vergüenza, crecerá…

- - - - Ventajas y beneficios para el lactante, la madre, la familia y la sociedad
        
        A libre demanda (2-3 hrs)
  - - - Contiene mayor cantidad de proteínas y menor de lactosa
        
        Mayor cantidad de IgA y Lactoferrina
        
        No cubre requerimientos de calcio y fósforo, por lo que se recomienda mezlarla con “Fortificdores de leche materna”
    - - 88% de agua (osmolaridad semejante al plasma)
        
        Proteínas: 30%caseína y 70%proteínas del suero (IgA )
        
        La lactosa es el principal carbohidrato (facilita la absorción de calcio y hierro y promueve la colonización intestinal con el lactobacilo bífido)
        
        La grasa es el componente más variable (40% de las calorías)
        
        Entre 700-900cc/día
- - - - puré más grueso
      - 12-18 meses primeros molares lengua moviliza bolo de un lado a otro de la boca
        
        2 años segundos molares movimientos laterales de la lengua
        
        alimentos picados
        
        alimentos molidos con tenedor
- - - - Alimentos que se hacen a partir de trigo, arroz, avena, harina de maíz, cebada u otros granos de cereales son productos de granos.
    - - Varíe sus verduras. Elija una variedad de verduras coloridas, incluidas verduras verde oscuro, naranjas y rojas, legumbres (arvejas y chauchas) y verduras ricas en almidón.
    - - Cualquier fruta o jugo con 100% de jugo de fruta cuenta como parte del grupo de frutas. Las frutas pueden ser frescas, enlatadas, estar congeladas o secas, y pueden ser enteras, estar cortadas o en puré
    - - Los productos lácteos y muchas comidas hechas a partir de leche se consideran parte de este grupo alimentario. Concéntrese en productos sin grasa o bajos en grasa, como también en los que son altos en calcio.
    - - Sea austero con la proteína. Elija carnes y aves magras o con poca grasa. Elija más pescado, nueces, semillas, arvejas y chauchas.