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Inhibition/gestion de l'impulsivité - Coggle Diagram
Inhibition/gestion de l'impulsivité
Outils
Jeux de société
Bazar Bizarre
Jungle Speed
Color Addict
Tâches de la vie quotidienne (cuisine, bricolage, jardinage...)
Stratégies
Créer différentes étapes de résolution ou de réalisation d'une tâche (sous forme d'une liste à cocher par exemple)
Se connaitre suffisamment pour savoir dans quel environnement évoluer (calme, avec une musique, en écrivant, en bougeant...)
Anticiper / prévoir les événements et les tâches qui le peuvent
Faire le point sur son état émotionnel
Pour l'enseignant: signifier à l'enfant quand son comportement a été adapté
Organiser son plan de travail et son environnement
Se donner un laps de temps avant de répondre / d'agir
Une tâche à la fois
Sensibiliser son entourage, familiale et professionnel aux difficultés d'inhibition / gestion de l'impulsivité
Trier les informations, entre ce qui est important et ce qui ne l'est pas (sous forme de liste, d'un code couleur...)
S'imposer un temps de lecture / de relecture de la tâche effectuée
Aides externes
un code couleur, représentant les différentes étapes avant de passer à l'action (feu tricolore, plante...)
un sablier, pour se donner du temps
Créer une liste de tâche à faire
Pour l'enseignant: définir un signal pour signifier à l'enfant qu'il peut répondre (évite de couper la parole)