Inhibition/gestion de l'impulsivité

Outils

Stratégies

Aides externes

Créer différentes étapes de résolution ou de réalisation d'une tâche (sous forme d'une liste à cocher par exemple)

Jeux de société

Tâches de la vie quotidienne (cuisine, bricolage, jardinage...)

Se connaitre suffisamment pour savoir dans quel environnement évoluer (calme, avec une musique, en écrivant, en bougeant...)

Bazar Bizarre

Jungle Speed

Color Addict

un code couleur, représentant les différentes étapes avant de passer à l'action (feu tricolore, plante...)

Anticiper / prévoir les événements et les tâches qui le peuvent

Faire le point sur son état émotionnel

Pour l'enseignant: signifier à l'enfant quand son comportement a été adapté

un sablier, pour se donner du temps

Organiser son plan de travail et son environnement

Se donner un laps de temps avant de répondre / d'agir

Une tâche à la fois

Créer une liste de tâche à faire

Sensibiliser son entourage, familiale et professionnel aux difficultés d'inhibition / gestion de l'impulsivité

Pour l'enseignant: définir un signal pour signifier à l'enfant qu'il peut répondre (évite de couper la parole)

Trier les informations, entre ce qui est important et ce qui ne l'est pas (sous forme de liste, d'un code couleur...)

S'imposer un temps de lecture / de relecture de la tâche effectuée