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El adulto mayor en movimiento - Coggle Diagram
El adulto mayor en movimiento
Envejecimiento
Mediana edad
Periodo entre los 45 años y 65 años
Después de los 70 años la vida se “reorganiza” en función del tiempo que queda por vivir más que el tiempo transcurrido desde el nacimiento
Cambios
Cognitivos
Afectivos
Personalidad
Profesionales de la salud
Teorías
Teorías del desapego
Teoría del apego o actividad
Escala visual
1°
Robusto: se ejercita, no posee enfermedades
2°
Sedentario, sin enfermades
3°
Enfermedades crónicas compensadas, sedentario sin dependencia
4°
Vulnerable, síntomas limitan funcionalidad; sedentario sin dependencia; enlentecido
5°
Envejecimiento activo
Dar a las personas mayores la posibilidad de participar plenamente en la sociedad
Fomentar sus oportunidades de empleo
Permitirles contribuir activamente a través del voluntariado y de programas intergeneracionales
Permitirles vivir con independencia adaptando la vivienda, las infraestructuras, la tecnología y el transporte
Sanidad y servicios sociales
Determinantes conductuales
Determinantes personales
Entorno físico
Determinantes sociales
Determinantes económicos
Interacciones psicológicas, biológicas, sociales
Factores sociales
Viejismo
R. Butler, 1973
Conjunto de actitudes negativas en la sociedad con respecto a los viejos
Edad social
Roles designados por la edad social
El envejecimiento es diferencial (no es igual para todos)
Condicionantes de diferente índole que enmarcan esa desigualdad
Genéticos
Geográficos
EVN
Sociales
Económicos
Género
Biológicos
Psicogeriatría
Valoración integral del adulto mayor
Evaluación Clínica
Anamnesis
Examen físico
Evaluación sensorial
Historia clínica
Evaluación nutricional
Valoración funcional
Autonomía
Índice de Katz
Actividades industriales de la vida diaria
Escala de incapacidad física de la Cruz Roja
Escala de Plutchik
Escala de Barthel
Dependencia
Valoración mental
Valoración cognitiva
Test de Pfeiffer
Minimental test
Test del informador
Valoración afectiva
Valoración social
Estructura social
Valoración ambiental
Recursos sociales
Carga del cuidador
Miembro inferior
Articulación sacroilíaca
Anfiartrosis
Regiones
Glútea
Se encuentra entre
Cresta iliaca
Pliegue glúteo
Muslo
Se encuentra entre
Ligamento inguinal
Rodilla
Pierna
Pie
Huesos
Pelvis
Coxales
Sacro
Coccix
Muslo
Femur
Pierna
Tibia
Peroné
Rotula
Ligamento de la rodilla
Maléolo
Pie
Tarso
Calcáneo
Astrágalo
Cuboides
3 cuñas
Metatarso
Falanges
Músculatura
Músculos de la cadera
Flexores
Psoas, Ilíaco, resto anterior, sartorio, tensor de la fascia lata
Extensores
Glúteos
mayor, medio y medio y menor
Isquiotibiales
BIcep femoral, semitendinoso, semimembranoso
Abductores
Glúteos, tensor de la fascia lata, piramidal
Aductores
Aductor mayor, resto interno, pectíneo, obturador interno y externo, cuadrado crural, glúteo mayor, isquiotibiales
Rotadores externos
Pelvitrocantereos, glúteos
Rotadores internos
Tensor de la fascia lata, glúteo menor y medio
Músculos de la rodilla
Flexores
Isquiotibiales, poplíteo, resto interno, sartorio
Extensores
Cuádriceps
recto anterior, vasto interno, vasto externo, crural
Pie y tobillo
Flexores
Extensor propio del dedo gordo, tibial anterior, extensor común de los dedos, peroneo anterior
Extensores o flexores plantares
Tríceps sural: sóleo, gemelo interno, gemelo externo
Inervación
Plexos
Lumbar
iliohipogástrico e ilioinguinal, genitofemoral, nervio cutáneo lateral, femoral, obturador accesorio, obturador
Sacro
Nervio ciático
Marcha humana y bipedestación
Características
Desplazamientos verticales y laterales del centro de gravedad
Base de sustentación: 10 cm apróximadamente
Cadencia: 90 a 130 pasos por minuto aproximadamente
Pelanceo rítmico de los miembros superiores
Ciclo de la marcha
Fases
De apoyo
De oscilación
Subfases
Apoyo del talón
Pie plano sobre el suelo
Despegue del talón
Despegue del antepie y los dedos
Preoscilación
Oscilación media
Oscilación final
Periodos
Primer periodo de doble apoyo
Primer apoyo unipodal
Segundo periodo de doble apoyo
Segundo apoyo unipodal o periodo oscilante
Mecanismos que mejoran el rendimiento de la marcha
Reducción del centro de gravedad
Factores que reducen los desplazamientos verticales del centro de gravedad
Rotación pélvica
Flexión de la rodilla durante la fase de apoyo
Inclinación pélvica
movimientos combinados de flexoextension de rodilla, tobillo y pie
Factores que reducen los desplazamientos laterales del centro de gravedad
Angulo tibiofemoral o valgo fisiológico de rodilla
Transferencias de energía
desplazamiento rítmico vertical del cuerpo y su centro de gravedad
Rotación opuesta de las cinturas escapular y pelviana