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動機、情緒、壓力 - Coggle Diagram
動機、情緒、壓力
壓力
定義和壓力源類別
生活事件
日常瑣事
內在衝突
雙避衝突
驅避衝突
雙驅衝突
工作倦怠
cynicism
低自我效能
exhausion
評估因應與生理反應
評估因應
初級評估
次級評估
因應
情緒焦點
問題焦點
生理反應
生理機制
交感神經腎上髓質系統
下視丘腦垂體腎上腺皮質
反應
戰或逃反應
tend and befriend
GAS一般適應症後群
警覺期→抵抗期→衰減期
疾病
身心症vs心身症
調節變項:人格特質
堅毅性:3C人格
內控
挑戰
承諾
樂觀
C型行為模式
防衛性悲觀
A型人格
競爭
時間緊迫感
敵意
情緒
定義和成分
成分
環境事件
認知評估
主觀經驗
思考與行動傾向
生理反應
臉部表情
調節反應
理論
生理反應的角色
坎巴二氏論-不影響
斯辛二氏論-有影響非決定
詹朗二氏論-決定性
認知評估的角色
單純曝光效應(情緒優先假說)
LeDoux
認知評估論
演化和文化因素
基本表情
青色燕子害我受驚
表達規則
動機
基本概念
驅力和誘因
驅力降低理論
最適喚起理論
葉杜二氏法則
需求階層
匱乏需求
成長需求
高峰經驗和心流
內外在動機
分類
性
反應階段
興奮→高原→高潮→消退
影響因素
賀爾蒙
情色材料
伴侶的吸引
柯立枝
文化
年齡
疾患
性功能障礙
性倒錯
性別不安症
性傾向
同性戀
雙性戀
異性戀
金賽量尺
親和
因素
演化
焦慮程度
內向外向
中樞神經系統
性別
飢餓
生理
飢餓中樞
飽食中樞
定點論
異常現象
疾患
心因性厭食症
禁食型
暴食清除型
心因性的暴食症
狂食症
肥胖
心理因素
內在外在論
去抑制
情緒喚起
生理因素
遺傳率
定點論
成就
理論
自我歸因理論
穩定性
控制性
內外在
自我效能理論
影響因素
個人經驗
替代經驗
生理反應
他人回饋
目標導向理論
表現目標
智力的實存觀/定型心態
學習目標
智力增長觀/成長心態
BOX
過度辯正
延宕滿足