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LES GROUPE D'ALIMENTS - Coggle Diagram
LES GROUPE D'ALIMENTS
FRUITS ET LEGUMES
5 FOIS PAR JOUR
VIANDES/VOLAILLE
500G PAR SEMAINES
BOISSON
A VOLANTE
PRODUITS SUCREES
A LIMITE
MATIERE GRASSE
A LIMITE
SEL
A LIMITE
PRODUITS CERALIER COMPLET PEU RAFFINE
TOUS LES REPAS /CHAQUE REPAS
POISSON/FRUIT DE MER
2 MOIS PAR SEMAINES
CHARCUTERIE
PAS PLUS DE 150 G PAR SEMAINES
LEGUMINEUSES
AU MOINS 2 FOIS PAR SEMAINES
FRUITS A COQUES SANS SEL
UNE PETITE POIGNET PAR JOUR
PRODUITS LAITIER
2 FOIS PAR JOUR