Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Les groupe d'aliments - Coggle Diagram
Les groupe d'aliments
fruits et légumes
5 fois par jour
Viande/volaille
500g par semaine
boisson
a volontée
produits sucrés
a limité
sel
a limité
matières grasses
limité
Produits céréalier complet peu raffiné
tout les jours/ a chaque repas
poisson\Fruit de mer
2 fois par semaines
Charcuterie
pas plus de 150g par semaines
Poduit laitier
a limité
légumineuses
au moins 2 fois par semaines
fruit a coques sans sel
une petite poignet par jour