Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
บท.7 การรับรู้ตนเองเพื่อการพัฒนาบุคลิกภาพ - Coggle Diagram
บท.7 การรับรู้ตนเองเพื่อการพัฒนาบุคลิกภาพ
ความหมายและปัจจัยที่อิทธิพลต่อการรับรู้
ความหมายของการรับรู้
การรับรู้ (Perception) หมายถึง การที่มนุษย์นำข้อมูลที่ได้จากความรู้สึกสัมผัส (Sensation) ซึ่งเป็นข้อมูลดิบ (Raw Data) จากประสาทสัมผัสทั้ง5 อันประกอบด้วย ตา หู จมูก ลิ้น และกาย สัมผัสมาจำแนก แยกแยะ คัดเลือก วิเคราะห์ด้วยกระบวนการทำงานของสมอง แล้วแปลสิ่งที่ได้ออกเป็น สิ่งหนึ่งสิ่งใดที่มีความหมาย
ปัจจัยที่อิทธิพลต่อการรับรู้ของบุคคล
1.ความสมบูรณ์หรือความกบพร่องของอวัยวะรับสัมผัส
2.ประสบการณ์เดิม
3.ความต้องการที่จะรับรู้
4.คุณลักษณะบางประการของสิ่งเร้า
5.สภาวะทางอารมณ์
6.ความคาดหวัง
7.สติปัญญา
8.การให้คุณค่า
9.การถูกชักจูง
แนวทางในการปรับปรุงบุคลิกภาพของบุคคล
แนวทางในการปรับปรุงบุคลิกภาพภายใน
การส่งเสริมบุคลิกภาพที่ดี ควรส่งเสริมคุณภาพจิตสาธารณะมากำกับ เพื่อบุคคลจะได้ลดละความเห็นแก่ตนในระดับที่พอดำรงชีวิตอยู่ได้ เสียสละ เกื้อกูลคนอื่น เป็นผู้รับในบางโอกาสและเป็นผู้ให้ในบางโอกาส มีจิตใจที่ดีงาม มีร่างกายที่สะอาดสดใสก็เท่ากับว่า บุคคลได้ส่งเสริม หรือพัฒนาบุคลิกภาพแล้วนั่นเอง
แนวทางในการปรับปรุงบุคลิกภาพภายนอก
เป็นสิ่งที่สามารถทําได้ง่าย ใช้เวลาไม่มากนักก็สามารถ เห็นผลได้หาก ผู้ปฏิบัติมีความตั้งใจจริง ซึ่งจะต้องพัฒนาในสิ่งต่อไปนี้
อย่าพูดมากเกินไป
ใช้ภาษาที่ถูกต้องและเหมาะสม
ใช้น้ำาเสียงที่เหมาะสมและน่าฟัง
ใช้กิริยาที่เหมาะสม และว่างสีหน้ายิ้มแย้มแจ่มใส
บุคลิกภาพที่เกียวข้องกับมารยาททางสังคม
มารยาทในสังคมจะหมายถึงกรอบหรือระเบียบแบบแผนที่ควรประพฤติหรือควรละเว้นในส่วนที่เกี่ยวกับผู้อื่น
การรับรู้ตนเอง
ความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับการรับรู้ตนเอง
ยอมรับตนเอง ผู้อื่น และความเป็นไปของโลก ควบคุมความคิดและพฤติกรรมของตนเองได้ มีความสามารถในการแก้ปัญหาได้อย่างถูกต้อง มีความอดทนและอดกลั้นต่อสถานการณ์ต่างๆได้ มีความสันโดษและต้องการอยู่ลำพังอย่างเสรี มีอารมณ์ที่มั่นคง มีมนุษย์สัมพันธ์อันดีกับบุคคลทั่วไป มีความเป็นประชาธิปไตย มีความคิดสร้างสรรค์ เข้าใจความรู้สึก
หลักการที่นำไปใช้เพื่อการรับรู้ของบุคคล
1.ทำความรู้จักตนเอง
2.เปิดในยอมรับฟังผู้อื่น
3.วิเคราะห์ตนเอง
ทฤษฎีหน้าต่างของโจฮารี่
open self คือ ตัวตนที่ตนเองรู้ และคนอื่นก็รู้ เช่น เรารู้ว่าเราเป็นคนขยัน เพื่อนๆรอบตัวก็รู้ว่าเราเป็นคนขยัน
blind self คือ ตัวตนที่คนอื่นรู้ แต่เราไม่รู้ เช่น เราเป็นคนที่ขี้เหนียว แต่ไม่เคยรู้ตัวเลย แต่เพื่อนๆรอบตัวต่างรู้หมดว่าเราขี้เหนียว
hidden self คือ ตัวตนที่เรารู้แต่เพียงผู้เดียว แต่คนอื่นไม่รู้ เป็นส่วนที่เรารู้ตัวตลอดเวลาว่าเรามีข้อบกพร่องด้านใดเก็บไว้เป็นความลับเฉพาะตัวคนเดียว ไม่ยอมเปิดเผย เช่น เราเป็นคนไม่เก่งภาษาอังกฤษ แต่ก็พยายามปกปิด เพื่อนๆก็ไม่รับรู้
unknown self คือตัวตนที่เราไม่รู้ และคนอื่นก็ไม่รู้ เช่น เราอาจไม่รู้ว่าเรามีพรสวรรค์ทางด้านดนตรี เพราะไม่เคยเล่นดนตรีเลย คนอื่นก็ไม่รู้ เราสามารถคนพบตัวตนตรง area นี้ได้หากว่าเราลองไปทำกิจกรรมอื่นๆที่ไม่คุ้นเคย