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Bioelementos., Sodio, Potasio, Calcio, Magnesio, Cloro, Oxígeno (20 %),…
Bioelementos.
Se denominan elementos biogénicos o bioelementos a aquellos elementos químicos que forman parte de los seres vivos. ... Bioelementos primarios o principales: C, H, O, N.
BIOELEMENTOS PRIMARIOS. Son los elementos mayoritarios de la materia viva (glúcidos, lípidos, proteínas y ácidos nucleicos), constituyen el 95% de la masa total y son indispensables para formar las biomoléculas. Son cuatro; carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno (CHON).
Bioelementos Secundarios: on aquellos cuya concentración en las células esta entre el 0.05% y 1%, es decir, se encuentra en menor proporción en todos los seres vivos.
Desempeñan funciones vitales para el funcionamiento correcto del organismo. Son el azufre, fósforo, magnesio, calcio, sodio, potasio y cloro.
Sodio
Conservas de carne y pescado, mariscos, charcutería, despojos, jamón, huevo.
Potasio
Perejil (potasio) Pimienta (potasio)
Plátano (potasio)
Calcio
Huevo (calcio) Tomillo (hierro)
Leche (calcio)
Magnesio
Pan (magnesio)
Cloro
El cloro se encuentra generalmente unido con el sodio (Na), o en sal de cocina (cloruro de sodio; NaCl). La mayoría del cloro se encuentra disuelto en el mar y lagos.
Oxígeno (20 %)
Chocolate,arándanos,yogurt,avena,etc.
Fosforo (5 %)
El pesacado,el Salmón
Azufre (3 %)
Verduras Allium,pescado,carne,etc.
Carbono (50 %)
Arroz,trigo,cebada,etc
Hidrógeno (8 %)
Agua,cereales,granos,etc.
Nitrógeno (14 %)
Lácteos,Pescado como: atún, trucha y salmón,entre otros
Oxígeno (20 %)
Chocolate,yogurt,avena,etc
Fosforo (5 %)
Pescado
Azufre (3 %)
Verduras Allium,vegetales crucíferos,huevos,etc.
Nitrógeno (14 %)
Hidrógeno (8 %)
Carbono (50 %)
Carbono. Pan, leche, mantequilla, cereal, carne, arroz, frutas, verduras, legumbres y cereales.