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TERAPIA RACIONAL EMOTIVA - Coggle Diagram
TERAPIA RACIONAL EMOTIVA
Las terapias cognitivas son un conjunto de procedimientos activo-directivos, estructurados y de tiempo limitado que se utilizan para tratar distintas alteraciones de orden neurótico y psiquiátrico.
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Ha sido una de las formas de consejería y de psicoterapia con mayor influencia dentro del campo clínico
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Desde la perspectiva de la TRE, cómo se expresa la personalidad en conducta y en emoción, lo que hacemos es, en concreto, examinar cómo las interpreta y qué evaluación hace el individuo del mundo que le rodea, su conducta y sus consecuencias emocionales.
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El termino “creencias” se emplea para referirse a una variedad de características de la actividad del pensar del ser humano y es mirada, también, como la causa de las emociones disfuncionales y de los patrones de conducta des-adaptativos.
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Su objetivo es emplear una variedad de reforzadores sociales y de actividad para premiar al paciente por pensar de modo racional. La estrategia más sencilla y más obvia es reconocer al paciente socialmente en la sesión de terapia.
TERAPIA FAMILIAR: es efectiva cuando ayuda a los miembros menos desequilibrados de una familia a aceptar y conformarse con las personas de la familia más perturbadas. En la TRE familiar, cada miembro se hace responsable de su propio cambio y se intenta modificar los aspectos prácticos de los problemas familiares.
TERAPIA INDIVIDUAL: La TRE individual es confidencial, indicada para personas que tienen dificultad en hablar enfrente de personas ajenas por sentir miedo a que la información la usen en su perjuicio.