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Salud y enfermedad en el adulto - Coggle Diagram
Salud y enfermedad en el adulto
Las personas de este grupo de edad son consideradas de esta manera a partir de los 60 a 90 o más años.
Los adultos mayores no solo deben de afrentarse a los cambios físicos e intelectuales.
Sino que también al cambio en su estilo vida, roles y responsabilidades sociales.
Es muy común que ha este grupo de edad le empiecen a pasar cambios anatómicos y fisiológicos, como:
Anatómicos
Estatura
Esto debido a la compactación de los discos intervertebrales, aumento de la flexión caderas y rodillas, y aplanamiento del arco pie.
Después de los 40, se comienza a perder 1,25mm.
Piel
La dermis se adelgaza, hay una baja irrigación, disminuye la elasticidad.
Músculo esqueleto
A los 80 años hay una pérdida de hasta el 40% de masa muscular, y hace que los tendones se rigidicen.
Cardiovascular
Hay un leve aumento de tamaño en la aurícula izquierda.
Fisiológicos
Ritmos fisiológicos
Alteración y disminución de amplitud de los ritmo de cortisol plasmático, temperatura corporal y acortamiento del ciclo sueño-vigilia
Homeostasis
Mayor susceptibilidad a la hipo o hipertermia, regulación mala del agua corporal y tienen una sensación menor de sed por lo que hace que fácilmente se deshidraten.
Barreras de defensa
Disminución de la acidez de la piel que altera la flora bacteriana, menos producción de moco en la vejiga y bronquios favoreciendo la infección. Y la respuesta de anticuerpos igual es disminuida.
Para tratar de retrasar, mantener o prologar el desarrollo personal como el bienestar hay una clase de actividades con las cuales los adultos mayores pueden mantenerse sanos
Autocuidados
Estos dependen de los factores internos y externos, siendo algo integral, es decir, no solo se debe de ver por las necesidades básicas, sino también las psicológicas, sociales o espirituales.
Algunas de estas actividades, son:
Jugar naipes, ajedrez, domino, sudokus, etc.
Consumir productos saludables, como:
Lácteos bajos en grasa, cereales, frutas, vegetales, pescado, pollo.
Vacunación
Es algo muy importante para prevenir enfermedades graves como neumonía y tétanos.
Su esquema de vacunación consta de tres vacunas:
Neumocócica polisacárida
Evita la neumonía, se aplica a partir de los 65 años.
Toxoide tetánico diftérico
Protege contra el tétanos y difteria, aplicada a los 60 años.
Influenza estacional
Se aplica a partir de los 60 años, se debe de aplicar con mayor prioridades a enfermos de diabetes, asma, bronquitis u otras enfermedades pulmonares.