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EDUCAZIONE FISICA :star: :champagne: - Coggle Diagram
EDUCAZIONE FISICA :star: :champagne:
Secondo l'OMS salute significa
stato di completo benessere
Psicologico
esprimere le emozioni
Sociale
capacità di stabilire relazioni
Fisico
funzionamento dell'organismo
Tutti abbiamo un diverso stile di vita
è bene diventare consapevoli delle scelte che facciamo
assumere comportamenti che promuovano la salute
Per un buon stile di vita
avere autostima
essere consapevole dei rischi legati ai rischi delle cattive abitudini :red_cross:
capire la stretta relazione tra benessere e ambiente
crescere nelle migliori condizioni di vita
Lo stile di vita :check:
è bene che ciascuno sia informato su cosa ci permette la salute e cosa ce la può compromettere
per un corretto stile di vita
dormire bene
rigenerare l'organismo
fare movimento
corretta alimentazione
comportamenti positivi :check:
L'igiene :fire:
importante per evitare malattie
scienza che affianca la medicina
si occupa di
salubrità degli ambienti
igiene individuale
lotta contro le malattie infettive
ci coinvolge in prima persona
punto di partenza di qualsiasi norma igienica
pulizia viso, mani e capelli
mani ottimo mezzo di diffusione dei germi