Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
O Poder do Agora(Eckhart Tolle) - Coggle Diagram
O Poder do Agora(Eckhart Tolle)
Fantasma pessoal do ego (falso eu interior), atividade mental que só pode ser mantido através do pensar constante/ Só existe passado e futuro
AÇÕES
Torne-se consciente do momento. Isso é profundamente gratificante de se fazer. Agindo assim, desviamos a consciência para longe da atividade da mente e criamos um espaço de mente vazia, em que ficamos extremamente alertas e conscientes, mas sem pensar. Essa é a essência da meditação
ILUMINAÇÃO
PASSOS MAIS IMPORTANTE: Dissociar-se de sua mente - criar pensamento a luz da consciência
ELEVANDO-SE ACIMA DO PENSAMENTO
O estado de mente vazia é a consciência sem o pensamento.
Antes de atingirmos a iluminação, antes mesmo de nos libertarmos de nossas mentes, podemos ter lampejos de alegria autêntica, de um amor verdadeiro ou de uma profunda paz interior, tranquila mas intensamente viva. Esses são aspectos da nossa verdadeira natureza, em geral obscurecida pela mente.
No processo de crescimento, construímos uma
imagem mental de nós mesmos
90% dos pensamentos são repetitivos, inúteis e nocivos
O momento presente tem a chave para a libertação. Mas você não conseguirá
percebê-lo enquanto você for a sua mente.
Pensamento e consciência não são sinônimos. O pensamento é um pequeno aspecto da consciência, não consegue existir sem a consciência, mas a consciência não necessita do pensamento.
EMOÇÃO:
nasce no lugar onde a mente e o corpo se encontram
REAÇÃO DO CORPO À MENTE
Se você não consegue sentir as suas emoções, se as
mantém à distância, terminará por senti-las em um nível puramente físico, como um sintoma ou um problema físico
Se quisermos conhecer mesmo a nossa mente, o corpo sempre nos dará um reflexo confiável. Portanto, observe a sua emoção, ou melhor, sinta-a em seu corpo. Se houver
um aparente conflito entre os dois, a verdade estará na emoção e não no pensamento.
Uma emoção, em geral, representa um padrão de pensamento amplificado e energizado.
O padrão do pensamento cria um reflexo amplificado de si mesmo na forma de uma emoção, fazendo com que a frequência vibratória desta permaneça alimentando o padrão de pensamento original
Amor, alegria e paz são estados profundos do Ser, não possuem opositores porque surgem por trás da mente. As emoções, por outro lado, sendo uma parte da mente
dualística, estão sujeitas à lei dos opostos
Alegria é frequentemente e erroneamente chamada de prazer (que se origina de coisa externa a nós e se opõe ao sofrimento), a alegria é intrínseca/ assim como se confunde amor com (apego adicional) que pode vir a se transformar no oposto
qualquer prazer ou forte emoção contém em si a semente do sofrimento. É o inseparável oposto, que se manifestará com o tempo
SOFRIMENTO
Existem dois níveis de sofrimento: o que você cria agora e o que tem origem no passado que ainda vive em sua mente e no seu corpo.
maior parte do sofrimento humano é desnecessária.
alguma forma de não aceitação: NO NÍVEL DE PENSAMENTO (um julgamento), NO NÍVEL DE EMOÇÃO (uma negação)