, a palavra “hatha” é compreendida como a união de “ha”, sol e “tha”, lua. Assim, Hatha Yoga recorre à união ou integração de opostos como masculino e feminino, mente e corpo, direito e esquerdo, matéria e espírito, etc.
A cultura da Índia é muito baseada no conceito do “Universal”, ou seja, esse algo que une a todos, que origina tudo e é comum a todos. Isso nos ajuda a entender o conceito de União que o Hatha Yoga propõe.