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Laetitia Legault - "Ma philosophie", Elever son niveau :…
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Elever son niveau : capacités physiques pour performer + capacités humaines (pédagogie, accompagnement, liens) importantes dans la pratique
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Mission 1
Optimiser son temps d'activation + adaptation à l'effort progressif (intensité, quantité)
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Variables
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Conditions physiques, environnementales, psychologiques
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Régulation de l'intensité, de la durée et de la difficulté de l'effort
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Mission 6
Facteurs
Evènements
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Conditions environnementales, sociales, pédagogiques, physiques, psychologiques
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Humains = liens entre partenaires de jeu, avec les entraîneurs, son entourage (encouragements)
Non humains = contexte, environnement
Social situationnel : météo, matériel, ouverture du gymnase
Contextuels : interaction avec les entraineurs, le staff
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