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control postural descarga (6), http://irneuro.es/que-es-el-control…
control postural
Es la capacidad del cuerpo de mantener una alineación correcta del centro de gravedad dentro del eje corporal, de manera que todas las articulaciones y segmentos del cuerpo trabajen de forma óptima y global, coordinando las distintas tensiones musculares para equilibrar la postura
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Todo esto hace que seamos capaces de crear dos tipos de estrategias para que nuestro cuerpo actúe cuando hay un desequilibrio y que forman parte del control postural. Las estrategias son
Reactivas: son movimientos automáticos que se producen tras un desequilibrio inesperado. Es lo que ocurre cuando vamos en un autobús que frena en seco inesperadamente, ya que notamos como nuestros antepiés se levantan o nuestras caderas se flexionan para hacer frente al desequilibrio.
Proactivas o anticipatorias: son las que preparan el cuerpo ante una perturbación esperada a partir de un movimiento voluntario, antes o durante el mismo. En el mismo ejemplo del autobús, cuando vemos que se acerca a una parada, nos preparamos para que frene por lo que nuestros músculos son capaces de organizarse y activarse para hacer la fuerza necesaria para vencer el desequilibrio.
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estáticas como dinámicas, y en diversos planos de altura, de forma que obliguen
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