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¿Qué son las habilidades sociales? - Coggle Diagram
¿Qué son las habilidades sociales?
3. COMPONENTES EMOCIONALES
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Regulación de la emoción
Utilización de la emoción
Apreciación y expresión de la emoción
LA COMPETENCIA EMOCIONAL
Conciencia emocional
Regulación emocional
Autonimia emocional
Competencia social
Competencias para la vida y el bienestar
LAS EMOCIONES
El control emocional
Estímulos y respuesta emocional
Tipos de emociones
Tristeza
Ira
Miedo
Alegría
Aversión
Sorpresa
LA EMPATÍA
1.HABILIDADES SOCIALES
EL ALCANCE DE LAS HABILIDADES SOCIALES
Educación y habilidades sociales
Integración y habilidades sociales
¿LAS HABILIDADES SOCIALES SE TIENE O SE ADQUIEREN?
CLASIFICACIÓN
Habilidades alternativas a la agresión
Habilidades para hacer frente al estrés
Habilidades relacionadas con los sentimientos
Habilidades de planificación
Habilidades sociales avanzadas
Primeras habilidades sociales
COMPONENTES DE LAS HABILIDADES SOCIALES
Emociones
Acción
Pensamiento
5. LA PERSONALIDAD
MECANISMOS DE DEFENSA DE LA PERSONALIDAD
Mecanismos de evitación
Proyección
Racionalización
Negación
Desatención relativa
Mecanismos de distorsión de la realidad
Devaluación
Omnipotencia
Idealización
Fantasía
Mecanismos de adaptación
Anticipación
Sublimación
Altruismo
Sentido del humor
Afiliación
Supresión
AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA
Eficacia personal
Respeto hacia sí misma
2.COMPONENTES CONDUCTUALES
TIPOS DE CONDUCTA. ASERTIVIDAD
Conducta pasiva
Conducta agresiva
REACCIONES FISIOLÓGICAS
LA COMUNICACIÓN Y LA COMPETENCIA COMUNICATIVA
El Feedback completa la comunicación
Comunicación verbal y no verbal
Elementos del proceso comunicativo
Código
Mensaje
Receptor
Canal
Emisor
Contexto
4. COMPONENTES COGNITIVOS
HABILIDADES COGNITIVAS
Pensamiento consecuencial
Pensamiento alternativo
Pensamiento casual
Pensamiento de perspectiva
Pensamiento medio-fin
LAS DISTORSIONES COGNITIVAS
LA CAPACIDAD COGNITIVA
Variables relacionadas con la ejecución de la conducta
Variables relacionadas con la potencialidad de la conducta