Limites liés à l'usage du numérique au travail

Santé visuelle

Santé physique

Santé mentale et sociale

Limiter la durée d'exposition aux écrans

Limiter la lumière bleue

Garder une distance avec l'écran

Ecran 14 pouces= 50cm

Ecran 15 pouces=60cm

Ecran 17/18 pouces=70cm

Ecran 21/22 pouces=90cm

Luminosité naturelle/ éclairage

Assurer que l'écran est traité contre les reflets.

Les précautions à prendre

Clavier incliné

Températures des bureaux

Niveau sonore de l'unité centrale à atténuer

Se lever et s'étirer toutes les heures

Fauteuil

Hauteur de l'assise

Profondeur de l'assise

Hauteur du dossier

Plan de travail

Hauteur

Profondeur

Ecart avec l'assise

Repose-pieds

Largeur

Hauteur

Inclinaison

Souris adaptée à la main de l'utilisateur

Repérer les premiers signes

Tenir compte de la charge de travail réelle

Favoriser l'entraîde

Etre à l'écoute

Etre reconnaissant du travail

Proposer des activités