Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Eenzaamheid bij jongeren - Coggle Diagram
Eenzaamheid bij jongeren
Wat is eenzaamheid
Een negatief gevoel bij een ongewild verschil tussen het aantal of de kwaliteit van de relaties die je hebt en waar je behoefte aan hebt
-
Soorten:
Intieme eenzaamheid
Ervaar je in één op 1 relaties, intieme relaties
-
-
Relationele eenzaamheid
Het gevoel bij een groep te willen horen, bij mensen zoals ik
-
-
-
Chronische eenzaamheid hangt samen met veel negatieve gevolgen:
- Mentale problemen (depressie)
- Fysieke problemen (hart- en vaatziekten)
- Problemen met het functioneren in de maatschappij (schoolverlaters)
-
Ontstaan, oorzaken in:
Sociale omgeving
-
Bijvoorbeeld:
- door fysieke handicap niet naar school kunnen
- door pesten geen relaties aan kunnen gaan
Sociale vaardigheden
-
Problemen, zoals in het aanvoelen van sociale normen en sociale afstemming
-
Risicogroepen zijn alle groepen waarbij er een grotere kans is op één van de veelvoorkomende oorzaken van eenzaamheid
-
Sociale media
Kwetsbare jongeren zijn gevoeliger voor deze input, maar dat geld ook buiten de sociale media om
-
-
Social distancing
Er is gemiddeld een toename van eenzaamheid, maar dit verschil is momenteel niet veel
Wat kun je doen:
- Focus niet alleen op mensen die dicht bij je staan (voor een dagelijks praatje)
- Zoek naar wat werkt voor jou
- Ga voor meer dan alleen "een dosis contact" (kwaliteit)