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苦境に対する対応 - Coggle Diagram
苦境に対する対応
苦境を乗り越えるには？
自分を見つめ直す
プラス面
成功してきたこと
やり遂げてきたこと
良い経験⇒今後に活かすため
マイナス面
あえて見ない
過去は変えられない
マイナス面は良い時にこそ振り返る
強みを整理する
自分を信頼できる人間になる
自分の心を整理する
何が好きか
どういう言葉に共鳴しているか
何を大切にしているか
楽しい、楽しかったこと
何に自分はときめいているか
自分の理想に向かって素直に生きていく
挫折・苦境とは
人生良い時ばかりでない
誰もがそうである
自分だけでない
挫折や苦境時にどうするか
チャンスと捉えられるか
成長できるチャンス
挫折のない人生は無い
挫折や苦境時にこそ人は成長する
苦境⇒考え対応⇒経験・成長
苦境⇒流される⇒経験がつめない、成長できない
人は苦しい時に何をするかによって価値が見える