二、定义
是在基本情绪的基础上，并在社会情境中经过自我的认知评价而派生；每种复合情绪均以个体的认知评价为中介，由构成自我的文化结构的渗透而形成。

1.含义：爱是一种既有原始性，又是在基本情绪社会化中多种情绪结合而成的复合情绪。
它包含着社会的、生理的、认知的和多种情绪的复合因素，并涉及个人之间以及个人与社会之间关系的复杂感情。

2.类型
（1）激情爱: 一种迷恋、挚热的爱，一种强烈的情绪，是强烈地渴望与另一个人相结合的状态。
（2）陪伴爱：真实的爱或伴侣间的爱，很少伴有强烈的情绪，是深切的依恋、亲密接近和互相承担义务的复合体验。

5.激情爱
●恋爱关系可以分为4个类型：
（1）安全型：密切与独立并存
（2）黏贴型：关系密切但害怕独处
（3）易激动型：独处而害怕过于密切
（4）淡漠型：既怕亲密又怕独处
●激情爱的发生条件
（1）失去安全感
（2）失去自尊感
（3）焦虑
（4）剥夺

激情爱＝依恋＋愉快＋痛苦＋恐惧＋愤怒＋厌恶 : 🚩

6.陪伴爱
❤ 1、陪伴爱的性质 :
从进化论的角度，在哺乳类尤其是灵长类动物中，陪伴爱是它们交偶、生育和育幼的保证。
❤ 2、陪伴爱的形式
母婴之间的陪伴爱（最典型）
夫妻间的伴侣爱
亲密朋友之间的陪伴爱
陪伴爱的升华

1,。含义
▲美国精神病联合会：由紧张的烦燥不安或身体症状所伴随的，对未来危险和不幸的忧虑预期。
▲迈耶--格罗斯等：带有不愉快情绪色彩的正常的适应行为，把它们描述为包含着对危险、威胁和需要特别努力但对此又无能为力的苦恼的强烈的预期。
▲基尔克郭尔把害怕分为两种：焦虑和恐惧，两者的区别在于，恐惧有明确的对象，而焦虑没有明确的对象。
🚩 我的理解：焦虑是一种对未来未知的情况下，自身对于某件事的认知以及主观评价的重要性，对于将发生不好的担忧而一直处于恐惧心慌的心理状态

2.焦虑的表现
紧张不安和忧虑的心境。
伴发的心理症状，例如注意困难、记忆不良、对声音敏感和易激惹。
伴发的躯体症状
---交感神经系统活动亢进导致血内肾上腺素浓度增加、肝糖原分解、血压升高、心跳过速、呼吸加快，骨骼肌紧张、头痛、颤抖、口干、两手湿冷；
---副交感性症状如多尿、肠蠕动加快、腹泻乃至大小便不自主排出、毛发竖起等。

3.焦虑的分类
（1）状态焦虑：即刻的或最近某一特定时间的紧张、忧虑和神经质的体验或感受。
（2）特质焦虑：指一种一般性的人格特点或特质，它表现为一种比较持续的担心和不安。

1.含义
（1）敌对是个体遭受挫折引起强烈不满时而表现出来的一种仇视、对抗、不相容的消极情绪状态。
（2）由愤怒转化而来。
是愤怒与厌恶、轻蔑的结合。

3,、缓解方法
承认问题、以诚沟通、换位思考、增加幽默、宽容大度、倾诉宣泄

1.含义
是个体在一定自我评价的基础上，通过自我反思而产生的情绪。
自我意识情绪是在自我的框架中产生的。

‼我的理解
1.羞怯：更多的是主观因素导致的，在外人面前感到羞怯，是自己不能更好地适应社会环境，而产生的一种心理。
2.羞愧：更多的是客观因素导致的，由于自己做的事情对别人有利益或者人身损害或者败坏自己的道德，便会产生羞愧的心理。