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Il monaco che vendette la sua Ferrari, Lavora su te stesso per migliorare…
Il monaco che vendette la sua Ferrari
I sogni dei grandi sognatori non si avverano mai, vengono sempre superati
Il GIARDINO fiorito simboleggia la mente: cura la mente e fiorirà, non lasciare attecchire le erbacce
Vigilando sui pensieri e sulle tue reazioni potrai diventare padrone del tuo destino
Non esitono esperienze negative ma solo occasioni per crescere, imparare e procedere lungo la strada del dominio di sé.
Concentra i tuoi pensieri su quello che vorresti adesso ed in futuro e non su quello che è stato in passato. Tutto quello che esiste nel tuo mondo esterno è stato prima creato nella tua mente
Se sei animato da un grande proposito e da un progetto straordinario, forze nascoste e facoltà latenti ti porteranno dove non avresti mai pensato fosse possibile arrivare
Per vivere una vita ricca e serena devi avere pensieri ricchi e sereni
La FORTUNA è il connubio tra preparazione ed opportunutà
Il solo fatto di poter concepire un desiderio o un sogno significa che dentro di noi abbiamo la capacità di realizzarlo
Il segreto della FELICITA': scopri cosa desideri veramente e indirizza tutte le tue energie verso questo obiettivo. Dedica le tue giornate alla tua vocazione.
Esercizio di meditazione: il CUORE DELLA ROSA
Visualizza il cuore della rosa e concentrati solo su quello escludendo qualunque altro pensiero. Arrivare a 20 min. Quiete e silenzio (interiori) sono una forza portentosa.
Qualunque cosa ti capiti nella vita, hai la facoltà di decidere come reagire. Se cerchi il lato positivo la tua vita sarà più ricca ed elevata
I pensieri contrapposti: quando un pensiero indesiderato occupa la tua mente, sostituiscilo subito con uno migliore
Segreto del lago: immagina di vedere in questo lago il tuo futuro e tutti i tuoi sogni e desideri già realizzati. In pochi mesi ti trasformerai nell'uomo che hai immaginato.
La mente lavora per immagini che influiscono sull'immagine di sé, che influisce sui propri sentimenti, che influiscono sulle proprie azioni, che influiscono sui risultati che si ottengono, che determinano il proprio destino.
La mente ha il potere di attrarre ricchezze spirituali e materiali
La QUALITÀ' della vita è determinata dalla qualità dei proprio pensieri
Il FARO simboleggia lo SCOPO
La vera FELICITA' è racchiusa nella realizzazione. Si realizza lavorando con costanza per raggiungere i propri obiettivi avanzando in direzione di uno scopo
Il punto di partenza è la definizione dei propri OBIETTIVI
ll migliore arciere, se non vede il proprio bersaglio avrà poche possibilità di colpirlo. Allo stesso modo chi non vede chiaramente i propri obiettivi avrà difficoltà a realizzarsi.
Se fissi i tuoi obiettivi e ti focalizzi su questi la tua mente comincerà a scartare le cose meno importanti per focalizzarsi su quelle importanti.
5 TAPPE per la realzzazione degli obiettivi:
1^: VISUALIZZA nitidamente il risultato
2^: Crea una PRESSIONE positiva su te stesso
3^: Associa ad ogni obiettivo una SCADENZA
4^: Metti l'obiettivo per iscritto
5^: Radica le nuove abitudini con la regola dei 21 GIORNI
Il LIBRO DEI SOGNI
Riempilo di desideri, obiettivi ed aspirazioni
Dividilo in tante sezioni, uno per ogni ambito della vita (benessere fisico, miglioramento personale, rapporti con gli altri, aspetti economici, ecc..)
Riempi il libro di immagini di cose che desideri e di persone che vorresti diventare
Sfoglia il libro ogni giorno
Goditi il cammino, mentre cammini sul sentiero dei tuoi propositi devi cercare di divertirti
PASSIONE: è il motore che ci porta avanti.
Smetti di fare le cose perché devi farle, e impara a farle perché ti piace. Questa è l'unica formula per la felicità
Il LOTTATORE DI SUMO rappresenta la filosofia giapponese del KAIZEN = costante perfezionamento
Se coltivi un profondo senso di fede nelle tue capacità e uno spirito combattivo, niente potrà impedirti di riuscire
Gli unici limiti della tua vita sono quelli che poni a te stesso
Analizza le tue debolezze e capisci cosa ti impedisce di prendere dalla vita quello che vuoi veramente
Sii coraggioso e affronta le paure che ti bloccano
Nella vita non ci sono ERRORI, solo LEZIONI
Lo scopo della vita è una vita che abbia scopo
L'immagine che hai di te stesso è una dittatrice, non ti permette di comportarti in un modo che non sia coerente con essa
Se semini un pensiero, raccoglierai un'azione.
Se semini un'azione, raccoglierai un'abitudine.
Se semini un abitudine, raccoglierai un carattere.
Se semini un carattere, raccoglierai il tuo destino
Lavora su te stesso per migliorare costantemente
Rituale della solitudine = cura la mente
Rituale del movimento = cura il corpo
Rituale dell'alimentazione vitale = mangia bene
Rituale delle ricca conoscenza = leggi e impara
Rituale della riflessione introspettiva = pensa! = a cosa hai fatto, a cosa hai fatto bene e cosa male, a cosa devi fare e come; giudica cosa hai fatto e pensa come avresti potuto farlo meglio
Rituale del risveglio mattutino = sveglia presto; sonno breve, profondo e ristoratore; i dieci minuti prima di addormentarti influenzeranno la qualità del tuo sonno. I dieci minuti appena sveglio condizioneranno la tua giornata: pensa positivo, pratica la gratitudine, sfoglia il libro dei sogni
Rituale della musica
Rituale della parola = ripeti i mantra automotivazionali; se continui a ripeterti che sei in forma dinamico e pieno di vitalità lo diventerai
Rituale della coerenza del carattere = compi azioni ogni giorno che rafforzino il tuo carattere
Rituale della semplicità = riduci le tue necessità e vivi una vita semplice e felice
