Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

ปัจจัยที่มีผลต่อสุขภาพและความรุนแรง - Coggle Diagram

- - - - ความเชื่อ
      - เจตคติ
        
        ความรู้สึกของบุคคลต่อสิ่งต่างๆ
      - การรับรู้
        
        การที่บุคคลจะมีพฤติกรรมเช่นใด ขึ้นอยู่กับการรับรู้ของตนต่อสิ่งต่างๆ
      - ค่านิยม
        
        การให้คุณค่าต่อสิ่งหนึ่ง
      - อัตมโนทัศน์
        
        ผลรวมของความรู้สึกนึกคิดและการรับรู้ที่ลึกซึ้งและซับซ้อนที่บุคคลมีต่อตนเอง
      - ความเครียด
        
        มีผลกระทบต่อสุขภาพทั้งทางบวกและลบ
    - - พฤติกรรมเกี่ยวกับอนามัยส่วนบุคคล
      - พฤติกรรมการรับประทานอาหาร
      - พฤติกรรมการขับถ่ายอุจจาระและปัสสาวะ
      - การพักผ่อนและนอนหลับ
      - พฤติกรรมเสี่ยง
      - พฤติกรรมทางเพศ
      - พฤติกรรมสุขภาพ
    - - เชื้อชาติ
      - เพศ
      - พันธุกรรม
      - อายุและระดับพัฒนาการ
  - - - ระบบการศึกษา
      - ระบบครอบครัวและเครือญาติ
      - ระบบการสาธารณสุข
      - ระบบเศรษฐกิจและการประกอบอาชีพ
      - ระบบการเมืองและการปกครอง
      - ระบบความเชื่อหรือสถาบันศาสนา
    - - สภาพที่อยู่อาศัย
      - สภาพปัญหาสิ่งแวดล้อมอื่นๆ
      - สภาพทางภูมิศาสตร์
- - - - โรคที่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆของคนไทย
    - - งดเว้น บุหรี่ สุรา สารเสพติด การพนัน
    - - อย่างน้อยสัปดาห์ละ3วัน
    - - รับประทานอาหารให้ได้สมดุลทางโภชนาการ
    - - การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์มีผลต่อร่างกาย
  - - - มีพฤติกรรมแสดงความรัก ความห่วงใย ต่อคนในครอบครัว
      - เคารพเชื่อฟังพ่อแม่ ผู้ปกครอง
      - มีการกำหนมเป้าหมาย กฎระเบียบในครอบครัว
      - พ่อแม่ ผู้ปกครอง เป็นตัวอย่างที่ดีในการแก้ไขปัญหา ไม่ใช้ความรุนแรง
      - สามชิกทุกคนควรมีส่วนร่วมในการแก้ไขปัญหาของคนในครอบครัว
    - - หน่วยงานที่เกี่ยวข้องทั้งหน่วยรัฐบาลและเอกชน ช่วบกันสอดส่องดูแล ป้องกัน ไม่ให้มีการกระทำความรุนแรง
      - สร้างเสริมเจตคติ ความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องเหมาะสม
    - - ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
      - ไม่เข้าไปในสถานการณ์เสี่ยง
      - ไม่ตัดสินปัญหาโดยใช้กำลัง
      - หลีกเลี่ยงอบายมุข
      - ยอมรับความคิดเห็นของผู้อื่น
      - ไม่อายที่จะร้องขอความช่วยเหลือ
      - ฝึกควบคุมอารมณ์ตนเอง