Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
CALENTAMIENTO, Fernando Macías Ortiz - 559, image, image, image, image,…
CALENTAMIENTO
-
-
-
Efectos
-
-
Nivel muscular
Se incrementan las propiedades elásticas de tendones, músculos y ligamentos. Así como la fuerza de contracción muscular
Nivel psicológico
Disminuye el estado de estrés, ansiedad y fatiga inicial.
-
Serie de ejercicios para elevar la temperatura muscular para un mejor desempeño físico evitando contracturas y lesiones.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
