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Estados de conciencia - Coggle Diagram

- - - - En ocasiones es esencial por razones médicas y puede ser culturalmente aprobado y valorado
    - - Patrón de consumo de drogas que disminuye la capacidad de la persona para cumplir sus responsabilidades
        
        El abuso puede derivar en una dependencia de sustancias
        
        Tolerancia: Es la necesidad de consumir dosis más altas de la droga para producir sus efectos originales o para prevenir...
        
        Síntomas de abstinencia: Son los desagradables efectos físicos o psicológicos que se presentan al descontinuar el consumo de la sustancia psicoactiva
      - Explicación
        
        Las expectativas de la persona
        
        El escenario social
        
        Posible predisposición genética
        
        Creencias y valores culturales
  - - - Sustancias químicas que hacen más lenta la conducta o los procesos cognoscitivos.
        
        Barbitúricos: Depresores potencialmente letales. Se utilizaron inicialmente por sus propiedades sedantes y anticonvulsivas, pero en la actualidad su uso esta limitado al tratamiento de condiciones como la epilepsia y la artritis
        
        Tolerancia, neesidad de aumentar la dosis para obtener efectos, déficit de las funciones sensoriales y motoras, dificultad para almacenar de forma permanente información nueva, síndrome de abstinencia, convulsiones posibles, coma, muerte (sobre todo en combinación con otras drogas)
        
        Opiáceos: son drogas altamente adictivas como el opio, la morfina y la heroína, los cuales entorpecen los sentidos e inducen sentimientos de euforia, bienestar y relajación. La morfina y la heroína son derivados del opio.
        
        Pérdida de apetito, náuseas, estreñimiento, síndrome de abstinencia, convulsiones, coma, muerte posible.
        
        Alcohol: Ingrediente intoxicante en el whisky , cerveza, vino y otros licores fermentados o destilados. Opera como un anestésico general
        
        Después de varias o muchas copas: Desmayos, cirrosis hepática, lesiones en otros órganos, déficit cognitivos y neurológicos, psicosis, y posible muerte.
    - - Son drogas que estimulas el sistema nervioso simpático y producen sentimientos de optimismo y energía ilimitada, lo que hace que significativo el potencial para su abuso.
        
        Tabaco (nicotina): Sólo está de manera natural en el tabaco. Aunque la nicotina es un estimulante, actúa como depresor cuando se consume en dosis grandes.
        
        Nicotina: Cardiopatías, tensión alta, problemas circulatorios, problemas de erección.
        
        Alquitrán: Cáncer de pulmón, enfisema, cáncer buco-faríngeo y muchas otras enfermedades.
        
        Anfetaminas: Son estimulantes que al principio producen “accesos” de euforia, seguidos a menudo por “caídas” súbitas y en ocasiones por depresión
        
        Nerviosismo, dolor de cabeza, pérdida de apetito, tensión alta, delirios, psicosis, cardiopatías, convulsiones, muerte.
        
        Cafeína: Se encuentra de manera natural en el café, té y cocoa.
        La cafeína se considera una droga benigna, pero en grandes dosis provoca ansiedad, insomnio y otras condiciones desagradables
        
        Intranquilidad, insomnio, tención muscular, arritmias, tensión arterial alta.
        
        Cocaína: Produce una sensación de euforia al estimular el sistema nervioso simpático, pero también puede causar ansiedad, depresión y anhelos adictivos. Su forma cristalina o crack es altamente adictiva.
        
        Excitabilidad, falta de sueño, sudores, paranoia, ansiedad, pánico, depresión, cardiopatías, fallo cardíaco, y si se esnifa pueden haber lesiones nasales.
    - - Los alucinógenos son drogas, como el LSD, la psilocibina y la mezcalina, que distorsionan la percepción visual y auditiva.
        
        Muchos de los alucinógenos se encuentran de manera natural en
        las setas u otros hongos. En esa forma, comparten una historia antigua con otras drogas de origen natural que alteran la conciencia
        
        En contraste, la dietilamida del ácido lisérgico (LSD) es un alucinógeno artificial sintetizado en el laboratorio que produce alucinaciones y delirios similares a los que ocurren en un estado psicótico.
        
        Psicosis, paranoia y respuestas de pánico
      - La marihuana es un alucinógeno moderado que produce sentimientos de euforia, una sensación de bienestar y cambios en el estado de ánimo que van del regocijo a la relajación y a la paranoia.
        
        Es similar a los alucinógenos, pero es mucho menos potente y sus efectos sobre la conciencia son mucho menos potente
        
        Irritación de garganta y pulmones, lesiones pulmonares (si se fuma), depresión del sistema inmunológico, no hay efectos a largo plazo bien establecidos.
- - - - Ritmo biológico regular con un periodo aproximado de 24 horas
      - Ritmos de sueño
        
        Estado crepuscular inicial: Se caracteriza por ondas alfa irregulares de bajo voltaje y por un estado de vigilia relajada,
        
        Etapa 1: Se caracteriza por un pulso más lento, relajación muscular y movimientos en que los ojos ruedan de lado a lado, dura apenas unos momentos. Espasmos hípnicos (refleja la relajación de los músculos) . Actividad cerebral al 50% por theta.
        
        Etapas 2 y 3: Sueño progresivamente más profundo. La presión sanguínea, ritmo cardiaco y la temperatura disminuyen. Aparecen los husos del sueño que son ráfagas cortas de actividad de ondas cerebrales distintivas. Marcan el límite verdadero del sueño. Fase 2 ocupa 65% del tiempo de sueño. Empiezan a aparecer ondas delta en la fase 3.
        
        Etapa 4: El encéfalo emite ondas delta muy lentas, las tasas cardiaca y respiratoria, la presión sanguínea y la temperatura del cuerpo llegan al punto más bajo que alcanzarán durante la noche.
        
        Luego de un tiempo, se regresa a la etapa 1 subiendo por la 3 y 2 y hay oscilaciones entre etapas.
        
        Aquí aparecen (y en la fase 3) los terrores nocturnos, sonambulismo (ojos abiertos y ejecuciones como trepar, caminar) y el hablar dormido.
        
        Etapa MOR: Aprox. una hora después de quedarse dormido, el durmiente comienza a ascender a través de las etapas hasta regresar a la etapa 1. (lleva alrededor de 40 minutos) Ocupa del 20 al 25% del sueño nocturno.
        
        Se incrementan el ritmo cardiaco y la presión sanguínea, los músculos se relajan más que en cualquier otro momento del ciclo y se da el MOR. Se presentan los sueños vívidos, detallados, extraños, largos, claros. Aumenta con el estrés, situaciones de carga emocional elevada, pérdidas, problemas, conflictos.
        
        Sueño paradójico
        
        Aunque la actividad del encéfalo y otros síntomas fisiológicos se parecen a los registrados durante la conciencia de vigilia, el durmiente parece estar profundamente dormido y es incapaz de moverse debido a la parálisis de los músculos voluntarios del cuerpo.
        
        El final del primer MOR, marca el final de un ciclo de sueño. Cada ciclo dura de 90 a 100 minutos. Y se dan de 4 a 6 veces por noche aproximadamente.
    - - En función de lo que dicte, el SNC libera neurotransmisores específicos que regulan:
        
        temperatura del cuerpo
        
        metabolismo
        
        presión sanguínea
        
        niveles de hormonas
        
        hambre
      - Cuando se da una perturbación en los ritmos circadianos se da una desincronización.
      - Localizado justo sobre el quiasma óptico en el hipotálamo 👁
        
        Por lo que puede recibir señales de la retina concernientes a los ciclos de luz y oscuridad (además de participar en la regulación del reloj biológico) 🕯
        
        Mientras más luz, más epinefrina
        
        Mientras más oscuridad, más melatonina
  - - - Los sueños MOR son tan vívidos menciona el nivel de activación encefálica durante el sueño MOR.
        
        A causa de su relativa insensibilidad a las entradas sensoriales exteriores, sólo se basa en imágenes internas de la memoria
    - - Freud
        
        Los sueños tienen dos tipos de contenido
        
        Manifiesto
        
        Contenido superficial del sueño
        
        Latente
        
        Significado disfrazado e inocente del sueño.
      - Los sueños surgen del reprocesamiento que hace la mente de la información obtenida durante el día, información que es importante para la supervivencia del organismo.
        
        Fortalece nuestros recuerdos de la información importante
      - Otra propuesta es que los sueños son el resultado de la descarga aleatoria de las neuronas, las cuales envían señales a los centros encefálicos superiores en un intento de tejer una historia coherente
      - Los sueños son una extensión de las preocupaciones conscientes de la vida diaria.
    - - Centrada en los problemas
        
        Expresar preocupaciones y problemas cotidianos y/o resolverlos
        
        Algunos teóricos manifiestan su escepticismo ante la capacidad de resolver problemas durante el sueño.
      - Mantenimiento mental
        
        Resultado de los procesos de eliminación y/o fortalecimiento de las conexiones cerebrales.
        
        Explica más el sueño REM que el soñar; no explica los sueños con estructura de historia ni los sueños recurrentes.
      - Psicoanalítica
        
        Expresar deseos, pensamientos conflictos inconscientes
        
        Las interpretaciones son a veces demasiado rebuscadas; no hay manera fiable de interpretar los significados latentes
      - Activación-síntesis
        
        Ninguna: los sueños se producen debido a señales emitidas al azar por el tronco cerebral, aunque las interpretaciones corticales de las mismas puedan reflejar conflictos y preocupaciones.
        
        No explica los sueños coherentes con estructura narrativa ni los sueños en fases no-REM
  - - - Ocurren durante el sueño delta
    - - Son distintos a las pesadillas, estas hacen que sea difícil despertar, son más comunes entre los niños y rara vez se recuerdan a la mañana siguiente.
    - - Parasomnia durante la etapa 4 del sueño, especialmente en niño, y refleja la inmadurez del sistema nervioso. Las medidas preventivas, como cerrar ventanas y puertas, reducen las probabilidades de lesiones.
    - - Dificultad para conciliar el sueño (insomnio del comienzo del sueño), dificultad para permanecer dormido, despertar demasiado temprano o quedarse dormido.
    - - Dificultades para respirar durante la noche, lo que da en un agotamiento durante el día.
    - - Trastorno hereditario que se caracteriza por hacer que se quede dormido de repente durante el día y por la pérdida repentina de tono muscular luego de momentos de excitación emocional.
    - - Causa principal de muerte entre infante de 1 mes a 1 año e edad. Colocar al niño sobre su costado o espalda para dormir reduce la incidencia de SMSL.
    - - Mojar la cama, se puede tratar con la alarma urinaria (almohadilla con alarma); refleja un retraso en la maduración del sistema nervioso central.
    - - Sueño aterrador que ocurre durante el MOR y, por tanto, es probable que ocurra cerca del fina del periodo de sueño.
    - - El apretar o rechinar los dientes (también ocurre durante la vigilia) a menudo da como resultado trastornos de la mandíbula, dolor e irritación, dolores de cabeza y de oído, dientes de dañados y otros problemas.
      - Los tratamientos normales son la utilización de protectores bucales o aparatos llamados férulas, que ayudan a proteger los dientes de la presión.
    - - Desagradables sensaciones de hormigueo, picor o cosquilleo en piernas y pies, con constante movimiento de piernas durante el día e insomnio durante la noche. Aunque este síndrome puede desarrollarse a cualquier edad, es más común en los ancianos.
- - - - Conciencia de vigilia
        
        Incluye los pensamientos, sentimientos y percepciones que surgen cuando estamos despiertos y razonablemente alerta
        
        En estado despierto hay ondas beta
        
        En estado de vigilia tranquilla hay ondas alfa
      - Estados alterados de conciencia
        
        Nuestro estado mental difiere notablemente de la conciencia normal de vigilia
    - - Es corriente de información que es resultado de la actividad del tálamo, el cual analiza e interpreta piezas individuales de datos recibidos de las diversas modalidades sensoriales
      - Representa sólo una pequeña parte de la actividad del encéfalo,
        la cual ocurre en su mayor parte a nivel inconsciente
      - Es una adaptación evolutiva al hecho de que los seres humanos son lentos y débiles en comparación con otros animales.
        
        La conciencia permite a los humanos hacer uso de su inteligencia, conocimiento cultural y organizaciones sociales.
    - - La ensoñación ocurre sin esfuerzo, a menudo cuando buscamos escapar brevemente de las demandas del mundo real.
      - Utilidad
        
        Ninguno
        
        Nos permiten expresar y lidiar con los deseos ocultos sin culpa o
        ansiedad
        
        Desarrollan habilidades cognoscitivas y creativas que nos ayudan a sobrevivir a situaciones difíciles
        
        Mecanismo para procesar la vasta información
        que recibimos durante el día