Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
בסיס אבחון מיכל, מדד איזון הקשבה עולם פנימי מול עולם חיצוני, מדד איזון…
בסיס אבחון מיכל
פחד
אני מפחדת לשקר אני לא רוצה לפגוש משטרה ולשקר לה כי אני לא רוצה לשקר בחרתי לנתק את עצמי משקרים להיות במקום אותנטי בלי התנצלויות
-
-
אני מפחדת לבחור וזה מתבטא בדברים הקטנים בחרתי ללכת לאמא שלי ושיניתי את עמדתי כשראיתי הודעה מעינת בחירה מול יעילות יעילות מנצחת.
זה פיצול בין טוב לרע עינת מיצגת את הטוב כי היא צעירה לכאורה מעניינת אמא שלי מיצגת את המוכר והקבוע האן זה ככה לא
אני מפחדת להיפרד מהדמיון מהמקום שבו אני כל יכולה המקום המדומה הזה גורם לי להתאמץ פחות זו התחושה שלי כי בשביל מה יש לי את הדמיון מספיק לי
אני מפחדת שאני לא יודעת להחליט כרגע, ביום ראשון אני בודקת בביטוח לאומי והבנק
-
-
אני מפחדת שאני לא אתאהב בהתרגשות שאני לא אצליח להתרגש שוב כמו שהתרגשתי פעם יוסי ורני הרבה זמן אני מחפשת אהבה והיא רק נעימה לי פיזית אבל לא גורמת לי לחיוך גדול.
-
אני מפחדת מתחושות חדשות עשיה חדשה היא זה מעמיד אותי תמיד עם אני לא טובה אני מרגישה את זה בקוגל בכל גבר ברגע שאני מתרגלת אני יודעת לשחות ואני לרוב יודעת לשחות
אהבה
אני אוהבת אותי כי אני אמיתית בתוכי בלי סיסמאות מרגישה את כל תוכי ומשנה ומצמיחה בלי פחד מתמודדת באומץ
-
אני אוהבת אותי כי אני חכמה זו אקסיומה שאני לא מאמינה בה אני רואה את חוסר הערכה שלי אבל אני חכמה מאוד
-
אני אוהבת אותי כי אני פתוחה פתוחה להקשיב לעשות לאמץ אני פתוחה לחיות ולבחון בכל יום את הבסיסים שלי כדי להיות אותנטית במיטבי
אני אוהבת אותי כי אני עמוקה מאוד יש לי תפיסה מסודרת של החיים ואני אוהבת את הצמיחה והלמידה הקבועה של הדבר
-
אני אוהבת אותי כי אני חזקה אני אדם עם שורשים חזקים אף אחד לא יכול לבלבל אותי אני יודעת להפריד בין טוב לרע בין הגון ללא בין סיסמא למציאות בין אשמה לאהבה
-
-
-
שמחה
-
-
-
-
-
-
אני שמחה כשאני אומרת אני רוצה ועושה פעם הייתי מבטלת את הרצונות שלי היום אני עוקבת אחריהם ומגשימה אותם
-
-
-
-
אמונה
-
-
-
-
אני מאמינה בי כי אני אוהבת ועושה ורוצה לפעמים אני נופלת אבל רוב הזמן אני רואה בחריצות את הנפש אני רוצה יש בי כל כך הרבה ואני רואה את האשמה שלי על הדברים הקטנים ומתקנת.
-
-
-
אני מאמינה בי כי למדתי לדבר ואני מתעקשת ללמוד לשפר את המקום שלי כעומדת על מקומי כלא מתפשרת להגיד את עמדתי
-
ביטחון
-
-
אני בטוחה בי ביכולות כתיבה דיבור הבנה אני יכולה בשקט להבין ולהשיג הכל להרגיש מה טוב לי זו שיחה כבר לא חדשה שאני מנהלת ואני מתחילה להיות רגילה אליה
-
-
-
-
-
-
אני בטוחה בי כי אני מאמינה לי מאמינה להקשבה שלי מאמינה שאני לא רוצה להראות או להוכיח אני רוצה שיהיה לי נוח ונעים עם נוכחותי כדי לעשות
ערכים
חשוב לי להרגיש נוכחת בלי רעשים בראש פשוט מרגישה את העשייה והבחירה מרגישה נוח בתוך עולמי בלי לשמוע נו נו ברקע בלי הבזקי כעס
-
-
חשוב לי לממש את הידע והיכולת שלי להעביר עולם. אני יודע לכבוש לבבות אני יודע לעשות אני יודעת לספר סיפור אני יודעת לרגש ואני מחדדת את הדרך שלי המקומות שאני חלשה בהם הם חוסר מודעות עצמית אני כותבת אני יודעת אני עושה אבל אני עדין לא מאמינה בזה, ברגע שאני מגיע לסביבה אני עדיין מוכרת את עצמי בלי שום חשיבות שלי שום הכרה
היום אחרי הרבה שיפורים חשוב לי לשדרג את השפה שלי לעצור אנשים להגיד אין לי זמן להיות בתוך הנוכחות של עצמי
חשוב לי לעמוד בבחירות של עצמי הבחירה המרכזית שלי עכשיו זה להתנהל מול יומן עשיה, כל יום לבצע בוא עבודה בוקר וערב זה הדבר שעומד במרכז תשומת הלב שלי 30 יום
חשוב לי לשפר את הנפש שלי להפוך למנהלת של הגוף של העולם שלי מנהלת את הרצונות שלי עם הבנה שאני רואה את הטווח הרחוק. אני משתמשת בדמיון מודרך ואני רוצה להפעיל 21 יום דמיון מודרך כפול אחד פרידה ממיכל הדמיון והשני מיכל גוף שמשולב בזוגיות
חשוב לילהיות בזוגיות שהיא טובה לי שאני מרגישה בה חיה, שאני מבטאת את עצמי כפי שאני מרגישה. אני הקשבתי אתמול לשחר הוא אמר שהוא מזיע בראותי אהבתי את התשובה שלי נחמד ותודה אולי זה יבש אבל זה הכי נכון לי כרגע להגיד אני שמחה שאני שומרת על אותנטיות
חשוב לילהרגיש דברים כפי שהם בלי לשפוט אותם להבין את הצמיחה בעשיה בלי לשפוט את העבר והעתיד ואני יודעת שזה ישתנה משמעותי עם עשיה יומית ביומן והסתכלות על העשיה
חשוב לי לראות תהליך להסתכל עליו לבמות אותו עם הבנה למערכת ששמה לב לדרך ששמה לב לנחישות ולהתמדה רואה את הענווה האומץ האמונה
הקשבה
אני מקשיבה ורואה דברים שראויים להיות בווליום מופחת ראויים לתיקון ואני עומלת לתקן אותם בנחישות והתמדה
-
אני מקשיבה לעצמי כי ככה אני רואה את כולי את העולם הפנימי והחיצוני ויודעת לנהל מתוך שלווה ולא מתוך פחדים
-
אני מקשיבה ויודעת להתנהל מול אנשים להעניק להם ביטחון ולנהל את הדברים בשלום מתוך הבנה שמותר להגיד הכל כי ככה ניתן להתמודד
אני מקשיבה לעצמי ורואה את כל מנגינות ליבי ולא מפחדת לשאול שאלות קשות מתוך מקום של להגדיל את האהבה שבתוכי
-
אני מקשיבה לעצמי כי אני אוהבת את עצמי ואת הבחירות שלי וזו הדרך הקלה יותר להגשים את עולמי מבלי להתווכח איתו
-
אני מקשיבה לעצמי כי אני מאמינה לצלילים שלי הם לרוב לא יוצאים ממקום של שיפוטיות הם יוצאים ממקום של אהבה
אנרגיה
-
-
-
-
-
יש בי אנרגיה כשאני מרגישה ששברתי קיבעון התנסתי במשהו וחשבתי שאני לא יכולה והפכתי אותי ליכולה לגבוהה יותר
יש בי אנרגיה כשאני מתמודדת עם המושג חזקה אין לי מודעות להיותי חזקה והקיבעון הוא של חלשה ולכן כל דבר אני מתחילה באני לא יכולה אבל אחר כך אני מופתעת שאני מספיק חזקה לעשות
יש בי אנרגיה ללמוד שפות זה עושה לי טוב אני רוצה להיות אשת העולם להרגיש נוח עם השפה שלי בכל מקום אני גם אוהבת את מהותי המדברת והבהירה ואני רוצה להעניק אותה במגוון שפות
-
-
-
-
-
-
-
-