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Les bénéfices de la course a pied (chez les préados) - Coggle Diagram
Les bénéfices de la course a pied (chez les préados)
Les jeunes et la course
sentiment de fierté
satisfaction personnelle
la santé physique
motivation
Bienfaits
croissance
rendement scolaire
socialisation
développement de l'attention
influence positive
Clubs
techniques de cours
programme d'entraînement
plan nutritionel
foule de conseils
les pratiques
10-15 mins d'entrainement (trois fois par semaine)
courir en famille
jogging
étape par étape