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La course a pied chez les adolescents - Coggle Diagram
La course a pied chez les adolescents
aspect 1- courir pour les adolescents=bon pour eux
sous-aspect 2- sactisfaction personnelle
sous-aspect 3- motivation
sous-aspect 1- sentiment fièrté
jogger=bon pour la santé
sous-aspect 4- devloppe une motrécité
sous- aspect 5- renforce l'immunité
sous-aspect 3- meilleure gestion du poids
sous-aspect 2- solidifie les os
sous-aspect 6- améliore la posture
sous-aspect 1- diminue le stresse
sous-aspect 7- s'avère le remède contre l'insomnie
De nombreuse technique pour aimer courir
club a travers le québec
enseignement
plusieurs sites
Chacun nos rythmes
3à4 jours pas semaines
temps en temps
10à15minutes par soir pour commencer