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vivir sano - Coggle Diagram
vivir sano
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Actitud positiva
Es la elección de aprender a pensar en lo bueno y agradable de forma constructiva, objetiva y sana y expresarlo en las relaciones interpersonales.
bien comer
Establecer recomendaciones más precisas y acertadas para una alimentación diaria que sea balanceada,
que integre y combine los diferentes grupos de alimentos por medio de las correctas porciones y calorías,
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descanso adecuado
Es el estado momentáneo de reposo, tranquilidad o inactividad
que se realiza en medio del trabajo o de otra actividad para reponer fuerzas físicas, mentales y espirituales
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ser feliz
Es un estado de armonía con Dios el Creador que proporciona gozo, paz,
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