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Fisiología y Ejercicio - Coggle Diagram
Fisiología y Ejercicio
Aparato Respiratorio
Entrenamiento
Mejora distensibilidad pulmonar
Mejora musculatura
Aparato cardiovascular
Falta todavía mucha investigación
Respuesta y adaptación del metabolismo
Metabolismo
Tejidos y órganos implicados
Ej., Ejercicios de resistencia
Glucemia es la variable
Metabolismos general
Liberación de hormonas glucorreguladoras
Mantener niveles de glucosa y obtener energía
Metabolismo hepático
Aparato digestivo y riñón
Se consideran órganos "silentes"
Primero hay que conocer sus funciones en estado basal
Cada vez se les presta más atención en función del ejercicio
Sistema nervioso
Cumple un papel vital en la Act. Fis.
Controla locomoción y función de oxígeno y sustratos metabólicos
El sistema nervioso somático activa unidades motoras --> intensidad
El sistema vegetativo activa neuronas de la médula espinal
El telencéfalo recibe "señales aferentes"
Actividad cardiovascular y respiratoria
Modula unidades motoras