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¨La silla nos mata¨, COMPLICACIONES - Coggle Diagram
¨La silla nos mata¨
RECOMENDACIONES
Hacer la compra
Subir las escaleras de casa
Hacer tareas del hogar
Usar la creatividad e inteligencia ante el confinamiento
Hacer ejercicio y deporte
Sedentarismo produce OBESIDAD
4º factor de mortalidad global
La OMS la declaró pandemia no contagiosa en 2004
Estás más expuesto al Covid-19
Estar sentados en POSICIÓN INADECUADA
Se comprimen los órganos
afecta a la columna
Aumentan tensiones
La SOLUCIÓN la tenemos nosotros
Hay que cambiar nuestra conducta
Hay que priorizar
No buscar excusas
COMPLICACIONES