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Promoción de la salud en adolescentes., Alumnas: Veronika Magaña y Alicia…
Promoción de la salud en adolescentes.
Higiene personal:
Es el concepto de:
aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo.
Prácticas para mantener correcta higiene:
lavarnos las manos y dientes, cambiarnos y mantener limpia nuestra ropa, mantener las uñas limpias y bañarnos diario.
Prevención de accidentes:
Los accidentes son la primera causa de muerte en la adolescencia. Muchos de éstos
pueden prevenirse o evitarse si se toman mínimas precauciones.
Salud sexual:
Inicia con la pubertad y significa el cambio de la niñez al inicio de la edad adulta.
Tanto
niñas y niños
presentan cambios durante esta etapa
Si no somos responsables podemos sufrir de
embarazos no deseados
o algún tipo de
ETS.
Actividad física:
Es un estilo de vida activo y saludable.
Beneficios:
mejor desarrollo y aspecto físico, previene enfermedades y previene caer en alguna adicción.
Salud bucal:
Puedes sufrir:
sarro, caries y enfermedades de las encías
Prevención:
lavarte los dientes y usar hilo dental.
Salud mental:
Es el equilibrio y bienestar en la vida social, física, espiritual y emocional.
Factores influyentes para tener una buena salud mental:
alimentación correcta, realizar actividad física, formar relaciones positivas.
Prevención de adicciones:
Recomendaciones para prevenirlas:
Expresar lo que sentimos, convivir con amigos y familia, practicar un deporte etc.
Prevención de violencia:
Se divide en 3 categorías:
auto-infligida, interpersonal y colectiva.
Los actos violentos pueden ser de tipo:
sexual, exclusión social, verbal, psicológico, físico, abandono.
Alumnas:
Veronika Magaña y Alicia Rosado
Referencias:
Guía de la promoción de la Salud. IMSS. Juvenimss. (2018). Recuperado de:
http://www.imss.gob.mx/sites/all/statics/salud/guias_salud/adolescentes/guiaadolesc_promocionsalud.pdf
