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SUEÑO Y RITMOS BIOLÓGICOS, Peña Garcia Kenia Lizeth 381923 Neurobiología…
SUEÑO Y RITMOS BIOLÓGICOS
EL SUEÑO
Es una conducta se caracteriza por la necesidad de dormir
se conserva la consciencia
Fases del Sueño
Para monitorearlo se hacen
Electroencefalogramas
En la vigilia se registran ondas alfa (8-12 Hz)
Esta actividad ocurre en el cerebro cuando la persona está descansando tranquilamente, sin estar activada o excitada sobremanera y sin dedicarse a una actividad mental ardua
Se registran ondas beta (13 - 30 Hz)
Es asincrónico ya que refleja el
hecho de que muchos circuitos neurales cerebrales diferentes están procesando activamente información
Electrooculograma
Electromiogramas
Fase 1
Hay actividad theta (3,5-7,5 Hz), lo que indica que la descarga de las neuronas de la neocorteza se va haciendo más sincronizada.
Es una transición entre el sueño y la vigilia.
Fase 2
Comienza 10 minutos después de la fase 1
El EEG muestra actividad theta
Spindles
Ocurren de dos a cinco veces por minuto durante las fases 1 a 4 del sueño.
Participan en la consolidación de los recuerdos, y un número mayor de husos del sueño se correlaciona con puntuaciones más altas en las pruebas de inteligencia
Complejos K
Son ondas que se observan durante la fase 2 del sueño.
Ocurren espontáneamente, con una frecuencia aproximada de uno por minuto, pero pueden provocarse con un ruido inesperado
Consisten en periodos aislados de inhibición neuronal
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Fases 3 y 4
No están bien delimitadas estas fases.
En la fase 3ay entre un 20 y un 50 % de actividad delta, mientras que en la fase 4 hay más de un 50 %.
Debido a que la actividad EEG de ondas lentas predom ina durante las fases 3 y 4 del sueño, estas fases se conocen en conjunto como sueño de ondas lentas
REM
Sueño REM
EEG desincronizado (ondas rápidas e irregulares)
Ausencia de tono muscular
Movimientos oculares rápidos
Erección del pene, clítoris o secreción vaginal
Ensueños
Sueño no REM
Todas las fases del sueño, excepto el sueño REM.
EEG sincronizado (ondas
lentas)
Tono muscular moderado
Movimientos oculares
lentos o ausentes
Ausencia de activación
genital
Se sugiere que los movimientos oculares durante el sueño REM
Se relacionan con
las imágenes visuales que suceden mientras se sueña
Se controla por el mecanismo
Flip-flop
TRANSTORNOS DEL SUEÑO
INSOMNIO
Dificultad para quedarse dormido una vez en la cama o bien tras despertarse durante la noche
La privación crónica de sueño puede dar lugar a problemas de salud graves, como aumento del riesgo de obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares
Apnea del sueño
Es un tipo de insomnio se debe a la dificultad de dormir y de respirar al mismo tiempo
El nivel de CO2 en sangre estimula quimiorreceptores, provocando que la persona se despierte, jadeando para poder respirar.
El nivel de oxígeno en sangre recobra los valores normales, la persona se duerme y todo el ciclo se vuelve a repetir
NARCOLEPSIA
Es un trastorno neurológico caracterizado por episodios de sueño en momentos inapropiados.
El principal síntoma de la narcolepsia es la
crisis de sueño
, la
cataplejía
y la
parálisis del sueño
.
La
crisis de sueño narcoléptica
consiste en una necesidad irresistible de dormir, lo cual puede ocurrir en cualquier momento.
En la
cataplejía
la persona sufre un grado variable de debilidad muscular y, en algunos casos, queda completamente paralizada y se desploma en el suelo
Parálisis del sueño
Es la incapacidad de moverse justo antes de que comience el sueño o al despertarse por la mañana.
La actividad mental propia del sueño REM
irrumpe durante la parálisis del sueño
La persona tiene sueños mientras yace despierta, paralizada
Estos episodios son llamados
alucinaciones hipnagógicas
, a menudo llegan a alarmar o incluso aterrar al paciente.
La narcolepsia humana es un trastorno hereditario, se relaciona con el cromosoma 6 y está influido por factores ambientales
Trastorno de la conducta durante el sueño REM
Trastorno neurológico en el que el paciente no tiene atonía muscular durante el sueño REM y, por lo tanto, puede representar sus ensueños
TRANSTORNOS ASOCIADOS AL SUEÑO DE ONDAS LENTAS
(Enuresis nocturna
Orinarse dormido
Sonambulismo
Andar dormido
Terrores nocturnos
Gritos angustiosos, temblores, pulso acelerado y, por lo general, ningún recuerdo acerca de lo que
ha provocado el terror
CONTROL QUÍMICO DEL SUEÑO
Adenosina
: Neuromodulador que liberan las neuronas relacionadas con niveles elevados de actividad metabólica. Puede desempeñar un papel importante en el inicio del sueño
Acetilcolina
Noradrenalina
Serotonina
Histamina
Orexina
RELOJES BIOLÓGICOS
Ritmos circadianos y sincronizadores
Cambio rítmico diario que se produce en la conducta o en un proceso fisiológico
Suele durar 24 h
El reloj se ubica en el núcleo supraquiasmático (NSQ)
Aporta el control básico de la distribución temporal de los ciclos de sueño
Melanopsina
Fotopigmento que se encuentra en las células ganglionares de la retina cuyos axones transmiten información al SNC, el tálamo y los núcleos olivares pretectales.
RITMOS ESTACIONALES
Glándula pineal segrega
melatonina
Que controla los ritmos estacionales
Peña Garcia Kenia Lizeth
381923
Neurobiología
