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LOS ENANITOS MENTALES, Por medio de, Técnicas, Factores, image, OPCIÓN DE…

- - - - Falta de hábitos
      - Indisciplina
      - Pereza
  - - - Condiciona el cerebro
        
        Posibilita reprogramación del cerebro
        
        Herramientas que cuestionan el potencial
        
        No puedo
        
        No es posible
        
        Lo hago después
    - - Definir lo que se desea y que impide tenerlo
        
        Asociar dolor con no cambiar y un placer con el cambio
        
        Suspender lo limitante
        
        Crear nueva alternativa y reemplazar los limitantes
        
        Condicionar la nueva pauta y convertirla en habito
        
        Probar la nueva pata y evaluarla
- - - - Dificultad para realizar cambios y mejorar
        
        De actitud
        
        De pensamiento
        
        De acción
      - No se puede ser constante
        
        Solución
        
        Limpiar y reemplazar archivos
    - - Es todo aquello que se considera verdadero
        
        Son Instaladas por otras personas
    - - Se activan automáticamente ante los estímulos que percibe la mente
        
        Los programas se ponen alertas para responder
        
        Se genera un pensamiento asociado y luego un sentimiento
        
        Se determina el pensamiento a adoptar
    - - El pasado no es igual al futuro
        
        Cada acción trae consigo resultados diferentes, lo único real es el presente y lo que se hace en él
      - Cambiar las cosas si es posible
        
        Corrigiendo las circunstancias amenazantes y tomando mejores decisiones se puede obtener resultados diferentes
      - No existen derrotas o fracasos
        
        Solo existen resultados producto de las acciones
    - - Poner en tela de juicio las creencias con las que ya se cuenta
      - Evitar auto profecías cumplidas
      - Revalorizar los resultados
      - Comprender que las creencias tiene poder creativo pero también destructivo
  - - - Costumbres o practicas que se adquieren por medio de la repetición de determinados actos
    - - Al realizar una acción repetida constantemente
        
        Se guardada en el cerebro y se convierte en la respuesta habitual a determinada situación
    - - Fuerza de voluntad y Disciplina
        
        Esto debe cambiar, hacer que cambie
        
        Yo debo cambiarlo
        
        Puedo cambiarlo
      - Neuroasociaciones
        
        Formular lo que se desea
        
        Asociar sensaciones
        
        Replantear las acciones
        
        Crear alternativas positivas
        
        Condicionar las nuevas alternativas para convertirlas en hábitos
      - Producir el cambio en el momento exacto
      - Auto recompensarse
      - Refuerzo variable
      - Recompensar a intervalos regulares y por acciones concretas
      - Realizar un premio mayor de vez en cuando
    - - Pensar positivamente
      - Creer que se es capaz de ejecutar el cambio
      - Meditar sobre los proyectos
      - Pasar a la accion
  - - - Capacidad y destreza para realizar acciones o tareas
    - - Algunas de ellas son innatas del ser humano
        
        Razonar
        
        Analizar
      - Otras requieren constancia y dedicación
        
        Toman forma por medio de hábitos