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Victoria - Coggle Diagram
Victoria
FÍSICAS
-
Metas:
- hacer ejercicio.
- controlar las porciones de comida.
Obstáculos:
- No me levanto temprano.
- Me sirvo de más.
Soluciones:
- levantarme temprano.
- controlar las porciones.
MENTAL
-
Metas:
- No compararme con los demás.
- Enfocarme más en mis tareas.
Obstáculos:
- siempre pienso que hay algo malo en mi.
- Me distraigo muy fácil.
Soluciones:
- trabajar en mi autoestima.
- concentrarme en mis tareas.
ECONÓMICA
Logro: el nivel de ingresos es alto. (esto no es un logro mío, es de mis padres)
Metas:
- aspiro a más de lo que hoy tengo.
- algún día ganar mi propio dinero. y ser independiente.
Obstáculos:
- no trabajo.
- no tengo la edad.
Soluciones:
- estudiar para poder trabajar en lo que me apasione.
- cuando crezca podré trabajar, y con mis estudios podré hacer lo que me apasione.
ESPIRITUAL
-
Metas:
- seguir mis propios consejos.
- meditar
Obstáculos:
- No es tan fácil decir que hacerlo.
- Falta de tiempo y motivación.
Soluciones:
- trabajar en mis pensamientos y acciones.
- levantarme temprano.
SOCIO-EMOCIONAL
Metas:
- ser una buena hija.
- controlar mis emociones.
Obstáculos:
- muchas veces no hago caso, me enojo por cosas sin sentido, siento que no les doy tanto cariño.
- me enojo fácil y después lloro y me siento mal conmigo.
Soluciones:
- ser más obediente, razonable y cariñosa.
- trabajar en controlar mis emociones.
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