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Alimentación complementaria: el primer año de vida - Coggle Diagram

- - - - 4-6 meses de vida
        
        también
        
        Se introducen alimentos alergénicos
        
        Utilizando
        
        Inmunomoduladores
        
        Ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga
        
        Triglicéridos de cadena media y omega-6
        
        Fibra
        
        como
        
        Gluten
        
        Introducir
        
        2 more items...
- - - - Introducir alimentos enteros
        
        Requisitos
        
        Posibilidad de tomar objetos
        
        Desarrollo de función motora de la boca
        
        Mantenerse sentado
        
        Alimentos ideales
        
        Consistencia firme pero blanda
        
        Por ejemplo
        
        Frutas y verduras al vapor
        
        Carne de ave
        
        Tortilla de maíz
        
        Alimentos a evitar en primeros meses
        
        Verduras de hoja verde
        
        Pescado
        
        Huevo
        
        Frutos secos
        
        Alimentos procesados
- - - - Menciona la variedad de los alimentos, su diversa preparación para modificar la textura y el aprendizaje a la hora comer.
      - La compañía por parte de la familia al consumir alimentos, y edades apropiadas al introducir nuevos alimentos.
    - - Refiere que los padres deben alimentar al bebe
      - La consistencia de los alimentos no es la adecuada para el consumo autónoma del bebe
      - Algunos alimentos como las leguminosas, frutas cítricas, o derivados de leche están aplazados en su consumo debido a una edad injustificada para el bebe.
- - - - En caso de no recibir lactancia materna, se recomienda fórmulas a base de soya
      - Introducir la AC de la misma manera que lactantes no vegetarianos
      - Ofrecer lactancia materna exclusiva los primeros 6 meses de vida
    - - Vitamina B12
        
        Si se recibe lactancia materna, suplementar: n 0.4µg/día desde el nacimiento hasta los 6 meses.
        6 meses, suplementar: 0.5µg/día
      - Zinc
        
        Iniciar la AC con cereales fortificados, leguminosas, cereales integrales, germen de trigo, y tofu.
      - Omega 3
        
        Indispensables para funciones que promueven el desarrollo cerebral y de la retina en lactantes
      - Hierro
        
        Consumo de cereales fortificados
      - Proteína
        
        Su consumo incrementa hasta el 35%
- - - - 6 a 12 meses de edad
        
        0.9–1.3 mg/kg/día
      - 1 a 3 años de edad
        
        0.5–0.8 mg/kg/día