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Estados emocionais em Rasaboxes e seus comandos, Partes do corpo e Ações…
Estados emocionais em
Rasaboxes
e seus comandos
desejo, amor, prazer
admiração, surpresa
humor, riso, alegria
aversão, asco, nojo
Paz / Graça
coragem, vigor, virilidade
raiva, ira
tristeza, piedade, pesar
medo, vergonha
Sutil (menos ou mais)
Intenso (menos ou mais)
Troca / Trabalhando duas rasas / Comando para trabalhar duelos em platô
Ação livre
Sustenta / sustenta a ação e preserva o estado
Partes do corpo e Ações Básicas
Rudolf Laban
Estudo do Movimento
Pés
Mãos
Cabeça
Ombro
Joelhos
Orelha
Barriga
Costa
Pescoço
Peito
Bumbum
Cotovelos
Calcanhar
Braços
Flutuar
Chicotear
Torcer
Socar
Pontuar
Deslizar
Sacudir
Pressionar
Comandos e Fatores do Movimento
duração (entre muito
curta e muito longa)
velocidade (entre muito rápida e muito lenta)
tempo acelerado, rápido,
desacelerado, lento.
Sustenta / sustenta a ação e pausa o corpo de forma desacelerada
Próximo / Novo Fator de Movimento
Reverso / Refazer o caminho ao contrário
Ação livre
Palma / Comando para evocar uma ação livre