Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Інтернет-залежність - проблема сучасності - Coggle Diagram
Інтернет-залежність - проблема сучасності
На сьогодні науковці виділяють такі валідні та вимірювані показники інтернет-залежності:
кількість часу, проведеного в інтернеті;
способи проведення вільного часу;
кількість/якість сну, його порушення через використання мережі;
прояв агресивності, дратівливості при неможливості скористатися інтернетом;
погіршення робочих/навчальних показників у зв'язку з використанням мережі.
Симптоми інтренет-залежності
Це відхилення не може протікати без очевидних симптомів, тому пропонуємо вам перелік факторів, за допомогою яких можна визначити інтернет-залежність:
постійне бажання бути онлайн;
роздратований стан при відсутності доступу до мережі;
відсутність бажання відволікатися від віртуального простору;
порушення уваги;
недотримання вимог особистої гігієни;
відмова від їжі або нерегулярне харчування;
відмова від «живого» спілкування;
конфлікти з оточуючими, які не розділяють надмірне захоплення інтернетом;
готовність вкладати власні кошти в комп’ютер та інтернет (не пов’язані з роботою).
Щоб поступово відійти від віртуальних контактів, слід:
замість повідомлення зателефонувати людині;
привітати з днем народження поштовою листівкою, а не електронним способом;
фотографії не зберігати в пам’яті комп’ютера, а сходити і роздрукувати у фотоательє;
не вишукувати пісні улюблених виконавців на різних сайтах, а сходити на концерт і насолодитися виконанням творів «вживу».
Психіатри наводять наступні п’ять видів пристрастей у мережі:
кіберсекс;
віртуальні знайомства;
мережеві ігри на гроші;
рольові онлайн-ігри;
інтернет-серфінг.