Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Ирина Бурнаева, ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА - Coggle Diagram
Ирина Бурнаева
==ЦЕЛЬ==
СТИМУЛЫ К ДЕЙСТВИЮ
Мои Вопросы
-
-
Любимые Цитаты?
Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведёт к ожирению. Ф. Раневская
Я предпочитаю есть макароны и пить вино, а не нулевой размер. Софи Лорен)))
-
Я готова. Удручает, что физическая активность приводит к одышке. У меня сыну 4г. Не хотелось бы наблюдать со стороны за его играми.
-
-
МАРАФОН №1
НЕДЕЛЯ 1
ККАЛ ФОН
-
ЖИРЫ %
-
УГЛЕВОДЫ %
-
БЕЛОК %
ВАЖНО КАЧЕСТВО, А НЕ КОЛИЧЕСТВО
-
-
Понедельник
-
Вторник
Среда
Четверг
-
Пятница
Суббота
-
Воскресение
- 1 more item...
-
-
==ДАТА==
-
==ШАГИ==
-
==ККАЛ==
-
==УГЛЕВОДЫ==
- 2 more items...
-
НЕДЕЛЯ 2
ККАЛ ФОН
-
ЖИРЫ %
-
УГЛЕВОДЫ %
-
БЕЛОК %
ВАЖНО КАЧЕСТВО, А НЕ КОЛИЧЕСТВО
-
-
Понедельник
Вторник
==ДАТА==
-
==ШАГИ==
-
==ККАЛ==
-
==УГЛЕВОДЫ==
- 2 more items...
-
-
ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА
Недостаточная масса тела меньше или равно 18,5
Норма от 18,5 до 24,9
Избыточная масса тела от 25 до 29,9
Ожирение 1-й стадии от 30 до 34,9
Ожирение 2-й стадии от 35 до 39,9
Тяжелое ожирение, 3 стадия более 40
ИМТ-это показатель, а не приговор! Пример просчета:Показатель ИМТ для женщины ростом 166см, весом 64 кг. ИМТ = вес (кг) / рост (м2) = 64 / 1,66 / 1,66 = 23,2