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健康促進的生活形態 - Coggle Diagram
健康促進的生活形態
身體的健康
定義
身體（生理）健康是指身體各器官和系統都能夠正常運作。
組合成分
生理健康是指能夠使一個人正常工作、無健康 隱患的良好狀態。
心理的健康
定義
心理健康（Mental health）也稱為精神衛生，是指心理幸福安寧的狀態，或指沒有精神疾病的狀態。
組合成分
心理健康是指能發揮個人潛能、應付日常生 活壓力和有效率地工作的良好狀態。
社會的健康
組合成分
社交健康是指具備與他人及周圍環境和諧共處， 以及建立良好人際關係的能力。
定義
社會（社交）健康是指人能夠與他人和諧共處，並與社會制度和道德觀念相融合。
心靈的健康
定義
現代人對健康的新定義，應包
含身、心、靈三方面
組合成分
世界衛生組
織WHO也認為情緒、心理、社會成就和心靈都是影響健康的因素，其影響來源則包括了壓力、想法與人際關係等等。
心得
這個心智圖讓我感受到了現代社會越來越多人在重視健康個部分，不管是身體上還是心靈上的健康現代人都可以用很多現代的技術來維持，所以可見健康市多麼重要的事情，所以這個心智圖讓我開始去想想自己是否是一個健康的人，要怎麼維持自己的健康？