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Auto-concepto - Coggle Diagram
Auto-concepto
¿Qué es?
Opinión propia
Juicio de valor
Imagen de nosotros mismos
Influencia por nuestras interacciones
Percepción de nuestras capacidades
Identidad
¿Para que sirve?
Formación de la personalidad
Bienestar personal
Buen ajuste psicosocial
Prevenir
Futuros problemas psicológicos
Problemas de adaptación personal
Lo que no me gusta de mi
Mi carácter fuerte
Mi sensibilidad
Mis celos
Mi peso
Ser muy sentida
Ser depresiva
Como lograr lo que deseo
Dejar de ser muy celosa
Dar más confianza
Quererme más
No ser muy dramatica
Reconocer lo que valgo
No ser tan sentida
No tomarme todo muy a pecho
No hacerme historias en mi cabeza
Tratar de tranquilizarme
Dejar la depresión
No recordar cosas del pasado
Ya no llorar mucho
Confiar más en mi
No ser tan enojona
Tranquilizarme
Escuchar bien antes de hablar
No ser muy explosiva
Tratar de resolver cualquier circunstancia
Bajar de peso
Hacer ejercicio
No comer chucherías
Comer mas saludable
Tomar mucha agua
Dormir las horas correspondientes
