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Programa acompañamiento NOA - Coggle Diagram
Programa acompañamiento NOA
Contenido para normalizar la situación
Vídeo de bienvenida. Valora tu vida.
Si el cambio en tu vida dependiera de decisión
Tu vida es sagrada
La percepción y la realidad
La subjetividad de la experiencia
Una primera experiencia
La separación y la culpa
El mundo dual
Niveles de conciencia
El perdón
Herramientas
El espejo
Polarización
Transcendencia
Cambio en el lenguaje
Atención
Generalizaciones
Distorsiones
Eliminaciones
Los sueños
Símbolos
La noche oscura del alma
Fases
Experiencia mística del despertar
Confusión
Síntomas
Errores comunes
Idea del suicidio
No se ha elegido
ideas erróneas sobre la muerte
destructividad humana
dualidad
El alma
Objetivos
Trasladar visión
Aprender y disfrutar
La auténtica libertad
El sueño feliz
Aprender quien eres
Poderes de la mente
Oración
Milagros
Humildad
La visión
El propósito
La misión
Leyes universales
Niveles de conciencia
Poder de manifestación
La confianza
Reducir el sufrimiento
Reducir la ansiedad
Revisión de los hábitos
Actividad física con mindfulness
Natación
Yoga
Bicicleta suave
Comida
Revisión de compulsiones
Donde te abandonas
Dieta tv
Estar tiempo solo
Gestión hormonas
Reducir el cortisol
Dieta noticias
Risa
Cuidar el lenguaje
Eliminar el café
Dormir mejor
Subir dopamina (placer del cuerpo)
Celebración logros
Comer después ayunar
Actividades para cuidarte
Endorfinas (librarse de la pereza y el bloqueo de emociones)
Ver comedia
Ejercicio
Ducha caliente y fria
Infusiones para ayudar al cuerpo
Ayunos
Triptófano y vitamina D
Darte cuenta de los pensamientos
Ofrenda a la madre tierra
Estar tiempo solo
Asegurar buen sueño
Serotonina (vida equilibrada)
Tomar el sol
Abrazar un arbol
Mindfulness
Dormir bien
Cenar poco
En la naturaleza
Microdosis
Flores de bach
Oxitocina (hormona del amor, no se alcanza con el cuerpo)
Respiración consciente
Abrazo
Aceptación del dolor
Un nuevo entendimiento
Oportunidad de crecer
El discernimiento
La tentación del juicio
El esfuerzo continuado
Rechazo de la falsa seguridad
El sostenimiento de la fe
Los enteógenos
Mansedumbre
Obtener claridad
Gestión de las emociones
Terapia Liberación Emocional
Naturaleza
Hormonas
Protocolo milagroso
Sabiduría
La perspectiva no dual
El tiempo y la eternidad
La Realidad
El mundo determinista
La ausencia de juicios
Cuestión de confianza
No tienes que hacer nada
Experiencias místicas
Gratitud
Oración
El perdón
La verdadera humildad