La forma ideal de la piràmide de població és el triangle equilàter, atès que generalment els grups dels més joves són més nombrosos que els de les persones grans. Amb tot, només es tracta d'una forma ideal, perquè els esdeveniments demogràfics i històrics modifiquen el perfil de la piràmide.
Dibuixar el triangle ideal és molt útil com a referent per observar les diferències amb el perfil de les diferents formes de piràmides. El triangle ideal s'obté unint la base, des del 5,5% de cada sexe, amb la cúspide.