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AUTOESTIMA - Coggle Diagram
AUTOESTIMA
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IMPORTANCIA
Es importante porque es el motor que impulsa al triunfo de la vida y a su vez regula el estado de animo y las reacciones que tenga hacia los problemas.
TIPOS
POSITIVA
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NEGATIVA
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Es la capacidad que tenemos para quererse y valorarse uno mismo, aceptándonos con nuestras virtudes y defectos.
REFORZAR MI AUTOESTIMA
Para reforzar mi autoestima tendría que trabajar sobre los pilares fundamentales. Un cambio en uno de estos aspectos conduce a una mejora en los otros y, como resultado, aumentará la confianza en nuestra capacidad para enfrentarnos a los desafíos y nos sentiremos mejor con nosotros mismos.