Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Формула денежного роста - Coggle Diagram
Формула денежного роста
Мотивация = сила интереса * на время уделяемое этому интересу
Сила интереса
Мотивация будет низкая, если:
Передавать ответственность за свою жизнь другим, занимать позицию жертвы: оправдываться, жаловаться, критиковать - перекладывать ответственность на других
Внешние факторы виноваты в том, что сейчас со мной происходит. А внешние факторы я не могу изменить, поэтому нет смысла и действовать и поэтому нет и мотивации.
Мы отдали руль своей жизни в чужие руки
Задвигать свои интересы и хотелки на задний план
Если мы не реализуем свои интересы (не уделяем им время и деньги), жертвуем своими интересами в угоду другим, то это приводит к падению мотивации
А подсознанию мы подаем сигнал, что наши интересы не важны, а значит и не нужно из достигать
Если нам нравится что-то, но мы не уделяем этому время, то наша мотивация так же будет падать
Мотивации будет больше, если мы будет больше времени уделять тому, что нам нравится
Уделять этому время здесь и сейчас, а не когда накоплю денег, появится время, вырастут дети и т.д.
Как связано с деньгами?
Невозможно зарабатывать большие деньги, задвигая свои интересы на задний план. Если мои интересы не важны, то нет и мотивации для достижений
Если есть чьи-то интересы выше наших и мы угождаем им, то это приводит к нехватке
Если нам не нравится то, что мы делаем, то мотивация будет падать
В моменте мы можем заниматься не тем, что нам нравится, но на долгое плечо наступит выгорание
Для подсознания нет разницы: есть у нас любимое дело и мы им занимается или мы просто делаем что-то, что нам нравится: и там и там мы делаем то, что нам нравится
Нужно начать делать то, что нам нравится прямо сейчас. Уделять этому время
Начав с малого мы формируем паттерн - я делаю то, что мне нравится и этот паттерн через регулярность будет расширяться и на другие сферы жизни
Так работает мозг за счет обобщения
Задание:
Список людей, чьи интересы вы удовлетворяете и сколько времени на каждого. Отсортировать по убыванию
У некоторых интересы собаки стоят выше, чем свои
Составьте список дел, которые вам приносят удовольствие от процесса.
Перестройте свой распорядок для так, чтобы в нем вы начинали день с реализации личных интересов, а потом остальное. Не переходите к удовлетворению чужих интересов, пока не удовлетворите свои. Сделайте сегодня что-то из того, что вам нравится
Хотя бы 1 минуту
Так вы будете увеличивать свою мотивацию
Перестаньте оправдываться, обвинять, критиковать, считать, что вам должны. Повесьте резинку за запястье и бейте себя всякий раз, когда на словах или мысленно вы это делаете
Переходя в позицию жертвы мы уменьшаем свою мотивацию. Ждем, что другие удовлетворят наши интересы
Сколько % денег в своем бюджете вы уделяете на удовлетворение своих интересов?
Бонус: книга "Антижертва"
Внимание (фокус) на том, что хотим
Нужно чтобы наше внимание в прошлом, настоящем и будущем было сфокусировано на том, что хотим
Регулярный фокус на чем-то превращается в паттерн, привычку - а это дает результат по жизни
Нужно поставить цель, сфокусироваться на том, что хочешь и искать этому подтверждения, а не обратному. Подсвечивать фокусом факты достижения этой цели другими людьми мы будем качать уверенность, что у нас получится
Доверять информации, которая подтверждает вашу убежденность в том, что цель можно достичь - а не НЕдостижимость
Фокус на том, что мы можем достичь цель
Нам можно подсвечивать фокусом своего внимание то, что мы хотим от жизни
У меня нет денег - это не правда
Откройте кошелек и посмотрите. Подсознание учитывает не количество, а факт наличия денег
Впускать в себя информацию, которая подтверждает, что цель можно достичь и не впускать ту, которая говорит об обратном
Хочу разбогатеть - фокус на историях успеха, и антифокус - на провалах, разорениях и т.д.
Найти и сфокусироваться на истории успеха человека похожего нас вас
Погрузить себя в среду людей достигших вашу цель
Как связано с деньгами?
Невозможно заработать деньги фокусируясь на том, почему у меня это не получится, или обесценивая или критикуя успехи других
Научиться переключать фокус с того, что не хочется на то, что хочется
Фокусируясь на нехватке, на том, что денег и возможностей нет, на деструктиве мы проецируем это в жизнь
Жизнь как гугл: какой вопрос спросишь такой ответ и получишь
Почему я не могу заработать
Как я могу заработать
Фокусируясь на том, чего мы не хотим в жизни, мы будем пожинать то, что мы не хотим
Управляя своим фокусом, мы управляем результатами в жизни
Не обесценивать свои и чужие достижения
Важен не размер успеха, а его факт. Успех может быть любой
Фокус на своих успехах, укрепляет наше могучество
Если я критикую богатых, то подсознание не позволит мне стать богатым
Задание
Напишите список на чем вы держите деструктивны фокус. Замените его на конструктивный вид фокуса, фокусироваться на фактах реализации этого фокуса в жизни
Я этого хочу? Нет! А чего я хочу?
Найти тех, кто достиг цели и сфокусироваться на них и узнать, как им это удалось.
Натренировать свой фокус на то, что мы желаем
Сколько % своего времени вы держите фокус на том, что вам не хочется?
То на чем мы фокусируемся сегодня, то в нашей жизни будет завтра
Переинтерпретация
Моя интерпретация опыта производит новый опыт в стиле интерпретации
Событие записывается в ваш мозг таким, каким вы его интерпретируете через свои нейронные связи
Жизнь нейтральна, но мы наделяем смыслом какие-то события.
Вспоминаем фокус: если мы увидели в этом плохое, то фокус на плохом производит еще больше плохого
Если мы это плохое записали себе в мозг, как хорошее - то фокус на хорошем, больше хорошего в жизни
Есть даже книга "Оптимизм" ее написал нобелевский лауреат
2 интерпретации: был жертвой и был благополучателем
Вопрос: в чем польза этого для меня?
Нужно научиться в любом эпизоде жизни находить пользу
Когда мы встроим интерпретация на автомате, то мы будет пожинать только хорошее в жизни, или проще проходить через "плохое" понимая, что за ним стоит определенное благо
Жизнь как зеркало
Это справедливо, а значит я не жертва, я могу управлять этим, я хозяин жизни
Из состояния жертвы ничего не изменить
Это ворует нашу мотивацию
Когда мы не жертва, мы управляем своей жизнью
Где, когда, к кому я веду себя так же? (включая и себя тоже)
Меня критикуют - где я критикую?
Если кто-то ведет себя по отношению к нам плохо, то это отражение наших деструктивных моделей мышления и поведения
3 закон Ньютона на уровне ментальности
Как перейти из жертвы в благо
Если что-то плохое от другого - то это зеркало меня самого: вопрос - где я так поступаю? Понять, что это справедливо
Любые неприятные события дают мотивацию вычислить, какой паттерн (модель мышления) породил эту ситуацию
Это благо - и дает шанс изменить жизнь
Этой мотивацией необходимо воспользоваться и начинать с малого
Пример про увольнение
Это событие не плохое и справедливое
Задание
Напишите один пример, когда вы кого-то ненавидели, завидовали, осуждали, страдали, испытывали дискомфорт и т.д.
Поймите, что мир зеркало и отражает наше не конструктивные модели поведения - вспомните, когда вы делали или думали в адрес кого-то подобное
Какую это дало мне мотивация и пользу?
Поблагодарите за это и сделайте маленький шаг по исправлению
Неудача из прошлого и ее переинтерпретация
Делать интерпретацию регулярно. Преодолеть инерцию мышления
Есть триггер - есть реакция. Один триггер - реакции разные
Ценность + регулярность делания прошлых шагов формулы для себя и других
Если не ставить свои интересы на 1 место, быть в жертве, не держать фокус на том, что хочется, не заниматься интерпретацией, то числитель будет постоянно уменьшаться
Регулярно повторяя предыдущие шаги формулы мы даем себе огромную ценность
Это происходит потому что мы постоянно подвергаемся деструктивному воздействию окружения
Разово что-то сделать не получится
Производство ценности
Не забывать про ценность для себя = поставить свои интересы на 1 место за свой счет
Чем больше людей через вас получили ценность - тем больше ценности к вам вернется
Масштабирование и делегирование
Команда масштабирует произведенную мной ценность
Это увеличивает общее значение формулы
Как я могу дать еще больше ценности с еще большим удовольствием еще большему количеству людей?
Чем больше ценности мы даем себе и другим, тем больше ценности получаем от жизни (3 закон Ньютона для ментальности)
Ценность следует производить регулярно. Один раз поставить свои интересы на 1 место это мало. Один раз произвести ценность на работе и все жизнь получать з.п. так не бывает
Жертвы хотят получать ценность просто так. Они считают, что им должны
Масштабировать сделанные, а не не сделанные результаты. Завершать
Если мы не доводим дела до конца, то мы формируем паттерн незавершенности, который расширяется на все сферы жизни
Тренироваться завершенности в мелочах. Для подсознания есть лишь факт завершенности, а что завершили не важно
Регулярное повторение укрепляет паттерн
Задание
Масштабировать ценность для себя: хотелка или что-то полезное для себя, побаловать себя
Масштабировать ценность для других: что я могу произвести в обмен на благо?
Завершайте начатое для формирования паттерна завершенности
Касательно денег
Нужно ставить цель - заработать Х рублей и следом сразу же спрашивать себя: какой ценностью мне покрыть этот доход. Либо ты производишь ценность либо нет и доход падает
Наследственность
Фокус и интерпретация для предков
Успехи предков и фокус на них. Найти успехи предков и сфокусироваться на них. Они успешны и мы тоже. Кровь победителей рвет наши жилы.
Переинтепретировать неудачи предков. Каждая неудача была справедливой. Это следствие паттернов: что посеешь, то и пожнешь, ответить на вопрос - почему это было справедливым и что это дало хорошего?
История про тюрьму дедушки
Если мы обесцениваем предков, то мы обесцениваем себя
Нам нужно искренне увидеть наших предков благополучателями, а не жертвами
Тогда мы не тащим модель жертвы через свою жизнь
Мы наследуем от предков не только цвет глаз, но и модели мышления, а так же интерпретацию
Эксперимент с крысами
Если много предков были склочные и видели во всем негатив, велика вероятность что и мы будем такие
И это дает нам основание простить себя за это, ведь мы были в генетическом плену
Задание
Выписать 1-3 успеха предков, держать их в фокусе и поблагодарить за них
Выписать 1-3 неудачи, осознать их справедливость, чему хорошему и полезному это научило, поблагодарить предков за это - так мы разрушаем паттерн жертвы у них = у нас
Как связано с деньгами?
Если предки не были богатыми - по разным причинам - у вас тоже будут сложности. Хорошая новость: переинтерпретируя неуспехи предков, и фокусируясь на их успехах - мы тоже начнем пожинать успехи
Мы избавляемся от генетической инерции
Несоответствие
Человек считает, что я какой-то не такой, я какой-то неправильный, что я такой, какой я есть не достоин благ, любви
Когда человек считает, что несоответствует чему-то, то это распространяется и на доход и на другие сферы жизни за счет обобщения
Во взрослой жизни человек будет не соответствовать каким-то другим требованиям - например от работодателя (это бессознательное ощущение будет)
Босс сам может не понимать почему он вас не повышает - ответ: у вас паттерн не соответствия
Пример про танцы и повышение
В основе лежит самоосознание себя, как несоответствующему чему-то или чьим-то ожиданиям. Чаще всего это авторитеты: родители и т.д.
По другому это называется низкая самооценка
Стыд - когда отходишь от каких-то стандартов, не соответствуешь ожиданиям кого-то
Компенсирует покупкой вещей в кредит, заискиванием, чтобы нравится, зависимостью от внешней похвалы
Из-за паттерна несоответствия у нас появляются долги
Задание
Чьим ожиданиям и по поводу чего я не соответствовал? Не согласиться с этим.
В чем я соответствую требованиям жизни? Находить соответствия регулярно
Причины
Причина несоответствия может быть в том, что человек не соответствовал неким стандартам в роду или семье, был белой вороной
Ребенок не угодил родителям: девочка, а не мальчик, буйный, а не спокойный
Если в детстве мама или папа или в школе говорили постоянно, что ты тупой или ты недостойный, или ты неправильный, то у нас создаётся в голове такой образ - что мы не соответствуем требованиям других людей.
То есть не мы оцениваем сами себя, а мы верим в оценку нас другими людьми.
Большое заблуждение оценивать себя через реакции других людей. Многие взрослые люди позволяют оценкам других людей из прошлого управлять своей текущей жизнью
Истинная природа - все мы соответствуем требованиям проживания: если бы мы не соответствовали условиям проживания - нас бы не было
Факт: мы живем, а значит соответствуем. Жизнь самое дорогое, что у нас есть. И она у нас есть. Ее нельзя купить. А значит мы соответствует получению самого дорогого, что только есть.
Это наша истинная природа
Есть еще один простой фокус, как укрепить в себе паттерн соответствия. Это находить примеры, где мы соответствуем чему-то. Условно, я поступал в институт, где был конкурс три человека на место, я поступил. Это значит что? Это значит, что я соответствую требованиям института для студентов.
Почему важно считать себя соответствующим?
И чтобы он не делал, тот человек, который считает себя несоответствующим, он не сможет достичь свою цель. Потому что он считает, что он недостоин этой цели.
Следствие паттерна несоответствия это отсутствие желания и как следствие нехватка. А так же страх неудачи и провала. Если не убрать этот паттерн, то человек, то человек будет саботировать достижение целей
Когда в основе лежит осознание себя, как будто я не соответствую чьим-то ожиданиям, то это проявляется в том, что жизнь не соответствует нашим желаниям.
Неудовлетворенность
Возникает из-за того, что не ценим того что у нас есть (не видеть ценность этого)
Пример про замок
Фокус на неудовлетворенности производит неудовлетворенность
Если мы не разобьем в себе закон неудовлетворенности, то будем иметь еще больше поводов для неудовлетворённости.
Например, фокусируясь на том, что у нас чего-то нет, мы производим нехватку, забывая о том, что у нас есть, например, ты живой - это самая большая ценность, ценить это - ибо если не ценишь, то распространяется на все сферы жизни
Все, что мы имеем пришло к нам от разных источников. Считать, что наши успехи только от нас заблуждение и большое тщеславие
Не ценить источник своих благ - типа я все сам сделал и сам всего достиг - следствие: человека тоже не ценят: это скажется на доходах
Возвращать благодарности источнику: формы возврата могут быть любые: внимание, время, деньги
Деньги - от клиентов или начальника, любовь - от мамы или жены
Самая большая проблема общества - неудовлетворенность
Задание
20 тех ценностей, которые у вас есть, но вы не замечаете
Пересчитать эти ценности в деньги
Обалдеть от увиденного
Благодарить за это и за другие блага. Регулярно.
Напишите топ-3 источника из которых вы получаете что-то (деньги, любовь, внимание и проч.)
Поблагодарите эти источники и верните им делами и без огласки
Сейчас я вам докажу, что вы баснословно богаты, но забываете об этом и не благодарите
Проданный смех
Вы реально богат и за это можно быть благодарным
Сначала благодарность - потом блага, а не наоборот
Дополнительное видео
Если вы видите меня в цвете - вы благодарили за это?
Про стейк и вкус
Жизнь прошлым и я не могу
Люди думают, что не могут достичь цель - потому что смотрят в текущую точку в настоящем, где нет возможностей и думают, что так будет всегда
Но текущая точка это результат прошлых желаний (или отказов от желаний) и прошлых "я не могу", и моих прошлых состояний жертвы. Это можно изменить, а значит и возможности появятся
Не осознавая, что прошлое нами управляет, человека начинает объяснять себе, почему он не может
Хотя нет денег это следствие прошлых моделей мышления
Находясь в будущем мы можем изменить прошлое - через интерпретацию и понимание, что его больше нет и это дает нам могудество
Люди делят цели на реальные и на нереальные, вот эту я могу достичь - а вот эту не могу, вот в это достижение я верю, а вот в это нет
Откуда у людей предпосылки считать себя способным или неспособным достичь цель?
Из прошлого, включая унаследованные модели
Прошлое касательно себя
Мы сегодня продолжаем жить прошлым, хотя ситуация уже изменилась
Я в прошлом не мог заработать 10 000 в месяц, мои модели мышления прошлые говорили мне так - но сейчас я их меняю, а значит могу.
Не нужно рассматривать себя настоящего в свете прошлого
Нужно избавиться от привычки мерять свои возможности прошлым
Нужно сместить фокус с "я не мог в прошлом и сейчас не получится" на новое - фокус на настоящем, которое постоянно трансформируется, а значит в настоящем я могу
Пока мы сожалеем о прошлом или его тень нами управляет, новое не войдет в нашу жизнь
Жизнь всегда нового уровня, всегда обновленная
Меня версии вчерашнего дня нет, но родилась новая версия меня в сегодняшнем дне. С новыми возможностями
Когда понимаешь что даже в настоящем можно исправить прошлое (через интерпретацию и понимание, что прошлое умерло), то понимаешь, что любой день это великий шанс
Если у тебя чего-то не хватает - это значит, что привязка к прошлому - в новом дне возможно все, я могу
Перестать прошлым мерять свои будущие возможности
Прошлое касательно других
Ассоциативное мышление - если человек делал так в прошлом, значит, теперь всегда так будет делать (этот человек меня всегда не поддерживал)
Мы привязываем людей внутри себя к прошлому, у нас сформированы касательно их ожидания. Наши ожидания их сковывают, а значит будем скованы и мы в своих устремлениях
Видеть в других людях, что в настоящем они могут все - как и я
Видеть в человеке (клиенте, жене, отце, друге) личность, которая может: по деньгам, отношениям, здоровью
Люди они постоянно меняются или имеют потенциал для изменения
Не понимая этого, я не буду развиваться сам, буду сам себя сдерживать, потому что не верю, что человек может измениться
Нужно принять, что человек постоянно развивается и видеть, что он постоянно развивается
Освобождая людей от прошлого - ты освобождаешь себя
Это же позволяет выйти на новый уровень прощения - тот человек, который причинил тебе боль, сейчас его нет, был, но умер - воскрес новый. Держать обиду на прошлого человека - это держать на того, кого уже нет
Задание
Сфокусироваться на примере, где я в прошлом думал, что не смогу, но смог. Это покажет нам, что мы и теперь можем то, что сейчас нам кажется невозможным
Привести пример из прошлого, где я смог
Найти пример человека, который в похожей на вашу ситуацию смог