Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Частые ночные пробуждения. - Coggle Diagram
Частые ночные пробуждения.
Дискомфорт
Переутомление
Недостаток бодрствования
Ночное гуляние
Время гуляния прибавляем к бодрствованию
Сокращаем дневные сны
Ассоциации на засыпание
Фазы сна
Быстрая фаза
Глубокая фаза
Классификация
Визуальные
Полная темнота
Аудиальные
Белый шум
Тактильные
Засыпание на ручках
Совместный сон
Комфорт
Оставляем как есть
Дискомфорт
Безопасное место сна ребёнка
Укачивание
После 7 месяцев укачивание на фитболе бодрит и веселит
Вертикальное укачивание - одна из сильных ассоциаций
Цикл сна
До 4 месяцев
После 4 месяцев
Регресс сна
Фазы сна меняются местами
Контрольное пробуждение
Ассоциации на продление сна
Неумение самостоятельно склеивать фазы сна
Обучение СЗ
Пробуждения на ночные кормления
После 4 месяцев
Норма
2-3 кормления
Не норма
Больше 4 кормлений
Подсчитываем кол-во еды
Убираем калории с ночи на день
Фиксируем время кормления
Заменяем кормление другим способом укладывания
Кормим заранее
Смесь заменяем на воду
После 10 месяцев
0 кормлений
Работа над сменой ассоциаций
Разделение ассоциации грудь-сон