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TRANSTORNOS DE ANSIEDADE - Coggle Diagram

- - - - Utilizar transp publico
        
        Estar em espaço aberto
        
        Estar em espaço fechado
        
        Estar em multidão ou fila
        
        Ficar sozinho fora de casa
- - - - Sensação de morte/tragédia iminente
        10 min com ss crescentes
        Dura 20-30min, não mais que 1h
        Ruminação, dificuldade de fala, de concentração e de memória
        Ansiedade antecipatória
        Tentam sair da situação e procurar auxilio
    - - Medo de ter outro ataque
        Mudança desadaptativa significativa
      - Ataques semanais
        e muito frequentes
        em um mês
- - - - Inquietação
        Dificuldade de concentrar
        Fatigabilidade
        Irritabilidade
        Tensão muscular
        Pertubação do sono
- - - - Situações sociais ou
        de desempenho
        
        Quando é exposto a pessoas estranhas ou ao possivel escrutíneo