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Relaciones Interpersonales - Coggle Diagram
Relaciones Interpersonales
Interacción recíproca entre dos o más personas.
Involucra
Resolver conflictos
Habilidad para comunicarse
Expresión auténtica
Son importantes porque tendemos a perecer si estamos solos y nos necesitamos.
Necesitamos diversas relaciones y grupos
Amigos
Trabajo
Familia
Estudio
Pareja
Factores de los que depende:
Compromiso
Valor de la relación
Cantidad de personas
Propósitos de la relación
Necesidades cumplidas
Madurez
Comportamientos
Efectivos
Superioridad
Critica
Neutralidad
Controlar
Afectivos
Empatía
Igualdad
Describir
Dejar ser
En una relación interpersonal
Eficiente
Compañerismo
Empatía
Autenticidad
Efectividad
Satisfacción
Deficiente
Enojo
Ansiedad
Frustación
Agresividad
Actitud negativa
Abandono
Características de relaciones saludables
Compasión
Comprensión y sabiduría
Respeto y afirmación
Honestidad y sinceridad
Normal que haya conflictos y situaciones negativas
¿Como se superan estas situaciones?
Respeta la opinión y posición de la otra persona
No dejar que tus emociones te dominen
No dar demasiada importancia
Desahogate con alguien de confianza
Restaurar una relación
Reconoce el problema
Reconoce tu responsabilidad
Comparte tus necesidades y la de los demás
Describan los sentimientos
Ten en cuenta todos los puntos de vista