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YouTube大学, 誰ができないって言ってる？ - Coggle Diagram

- - - - 不安に思うことが多い
    - - だらだらする
        
        すぐ飽きる
        
        鬱症状になる
        
        いつの間にか
        
        完全に鬱
        
        なんだかつまらない人生だったかのように感じる
        
        中途半端だったのか？
        
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      - 生産性ってどこいった？
        
        引退したらいろいろ関係性がきえた？
        
        人生からの引退ではない
        
        本当にやりたかったことをやる
        
        4つのツール
  - - - 5感ｘ5の好きなもの
        
        5つの架空の人生
        
        あなたの人生のミッションが完成しているか
        
        見分けるテスト
        
        まだ完成していません
        
        もっと大きなミッションを達成するべきだ
        
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        生きていますか？
        
        タイトルをつける
        
        1つやろう
        
        RADIO FISH
        
        例えば？
        
        政治家？
        
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        あっちゃんは音楽やりたかった
        
        なんで？
        
        うらやましかった
        
        ペンライト振ってほしい
        
        常に触れる
        
        好きなものにフォーカス
      - 教える
        
        今までやってきたプライド、、、いる？
      - 教わる
        
        いつでも初心者になれる
        
        今までやってきたプライド、、、いる？
- - - - 毎朝
        
        A4ノート
        
        3ページ
        
        手書き
        
        ココが大事
        
        何に書くの？
        
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      - 朝日記
        
        起きてすぐ
        
        PCはダメ
    - - 内なる完璧主義
        
        これを封じる
        
        本当の敵
        
        ダメ出しをしてくる
        
        内なる自分から
        
        一番の敵
    - - 冒険
        
        10個の新鮮な体験
        
        週1回・1時間
        
        やってみよう
        
        だっていつでもできるんだよ？
        
        今までやったことないこと
        
        みんな抵抗ある
        
        時間がない
      - ソロ・ウォーキング
        
        メモワール
        
        回顧
        
        年齢の１２分割
        
        どこに住んでた？
        
        どんな音？
        
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        敬意を持って振り返る
        
        ここがポイント
        
        散歩
        
        通勤じゃないよ？
        
        無目的
        
        週2回20分
        
        単独
        
        スマホなし
        
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