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AUTO IMAGEN Y POSTURA CORRECTA - Coggle Diagram
AUTO IMAGEN Y POSTURA CORRECTA
DE MUCHAS PARTES DEL CUERPO NO HAY CONCIENCIA
el sentir es difícil pero esa dificultad es variable,es mas fácil sentir zonas que usamos cotidianamente
las zonas sensibles se dividen en:
mudas o dormidas
son las que desempeñan un papel indirecto y están menos ausentes en la auto imagen.
por ejemplo
una persona que no puede saltar no será consiente de esas partes del cuerpo, a diferencia de una que si.
de uso diario
son partes que se definen con mayor facilidad
como
tocarte los labios, las orejas o sentir la punta de los dedos
NIVELES DEL DESARROLLO
En toda actividad humana pueden distinguirse tres etapas
TERCERA ETAPA
el proceso se consuma de acuerdo con un método específico que resulta del conocimiento y deja de ser natural
las 3 etapas se encuentran en los diversos oficios que se practican en todo el mundo
aquellas personas que perfeccionaron un método al grado de poder transmitir su método a otros
PRIMERA ETAPA
son las actividades naturales
son todas aquellas actividades aprendidas de manera empírica
como
saltar, correr, nadar o danzar
SEGUNDA ETAPA
personas establecieron su forma propia y especial de ejecutar las actividades naturales
perfeccionaron una técnica natural y se volvieron especialistas en ella
por ejemplo
un atleta de corredor de alto rendimiento perfecciono su técnica para ser el mejor corriendo
UNA AUTONOMIA COMPLETA ES UN ESTADO RARO E IDEAL
Una autoimagen completa estaria compuesta de todas las articulaciones y la estructura esquelética, se trata de una condición ideal y en consecuencia rara
que sucede
La relación entre las distintas porciones de autoimagen se modifica de una actividad a otra y de una posición a otra.
la estimacion del tamaño de nuestro cuerpo
es subjetivo, ya que no todos poseen la capacidad de una buena conciencia corporal
¿por qué?
si con los ojos cerrados intentamos medir nuestros labios con el dedo pulgar y con el dedo indice
¿que sucede?
obtendremos valores distintos y así con cualquier parte del cuerpo; ninguno coincidirá pues tiene gran diferencia con la realidad
COMPONENTES DEL ESTADO DE VIGILIA
son cuatro los componentes que constituyen este y cada uno sirve como base para métodos de corrección
sentimiento
ademas del albergar las emociones ya conocidas
se incluyen
el respeto a si mismo, sentimiento de inferioridad, supersensibilidad, entre otras
movimiento
incluye todos los cambios temporales y espaciales del cuerpo
como
respirar, comer, hablar o circular la sangre
sensación
en este incluimos los cinco sentidos y ademas el sentido cenestesico
este ultimo comprende
el dolor, la orientación del espacio, el paso del tiempo y el ritmo
pensamiento
abarca todas las funciones del intelecto
como
lo bueno y lo malo, correcto o incorrecto, el poder clasificar cosas o identificarlas
omitir alguno de estos es casi imposible ya que el ser humano emplea todos al mismo tiempo al realizar cualquier cosa
estos sistemas le exigen años de esfuerzo a las personas que los quieren mejorar para mejorarse a si mismos