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コーチング - Coggle Diagram
コーチング
相手との親密度
コーチが自分の利益を考えてくれていると感じているか
コーチに安心して問題点をあげたり失敗を認めたりできるか
コーチに高く評価されていると感じているか
自分たちの努力がコーチに感謝されていると感じているか
コーチに理解されていると感じるか
コーチに尊重されていると感じているか
自分に仕事を任されていると感じているか
Goalを引き出すための質問
①あなたが集中したい目標は何ですか？
②その目標を達成するとどんな結果が得られますか
③なぜこの目標が大事なのか？
④この目標はあなたの価値観やビジョンと一致してるか？
⑤この目標を達成したらどんな気分になるか
⑥人生をより良くするためにどんな変化を起こしたいと思いますか？
GOODモデル
モチベーションが20~60％上がる
Goal（目標を決める）
Option（そのために必要なもの）
Obstacle（障害）
Do（行動）
Optionの質問
①目標を達成するための具体的な方法は？
②過去にハードルが高い目標を達成したことはありますか？
③他の人は同じ目標は叶えるためにどのようにしているか
④目標を達成するために今どのような行動をとりますか？
⑤その行動を取れなかった場合どのようなことが起こるか
Doの質問
①どのような戦略を採用しますか？
②具体的にいつどのようなことをする予定ですか？
③どのようにして進展状況を把握しますか？
④最も早く手をつけられるものは何ですか？それをいつ実行しますか？
⑤そのアクションはどれくらい時間がかかるか、いつ達成するか
４つの欲望を満たす
脅威から家族を守りたい（防御）
レアな存在になりたい（獲得）
いいコミュニティーにいたい（絆）
知識欲（理解）
Obstacleの質問
①その目標を達成するために邪魔になるものは？
②どのような外的な課題が問題になりますか？
③どのような内的な課題が問題になりますか？
④その問題が起きた際に誰が助けてくれるか